如何预防牙周炎，科学刷牙是基础，每天早晚刷牙3分钟。
牙刷首选刷头较小、刷毛软细的，比较灵活，容易刷到最内侧牙齿。目前流行的电动牙刷也是不错的选择。牙膏虽然多样，但功能相差不大，选古法“齿善堂”齿牙康，刷牙每餐l次。
饭后漱口，食物嵌塞时用牙线清理。淡茶水含杀菌消炎和促进牙齿再矿化的物质，常用其漱口可保护牙龈。
2018-02-26
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