考前放松

    下班回到家,老公已烧好热腾腾的饭菜。    饭桌上,女儿说:“等会儿我要去打羽毛球。”“啊?你今晚要打球?”我有些惊讶,下一句没说出来:明天就要考试了啊。“是的,最近我吃太多了,我要减肥。”女儿一本正经地说。“那打算打多久?”“一个小时。”我看了一眼钟,6点20分,“好,咱们争取7点开打。”

    球场上,老公和女儿你来我往,女儿一会儿迎上前去挑,一会儿退后抬头接。

图片发自简书App


    “妈妈,咱们二人对打爸爸。”女儿喊道。“好!”老公很配合地送球分别给我们打,身上越来越热乎,感觉也越来越放松。打着、笑着,终于,女儿放下球拍:“打不动啦!明天考试不会手臂酸的写不动字啊。”“来,爸爸教你放松一下肌肉。”于是,我和女儿像模像样地跟着老公做放松。

    这样的考前放松+亲子时光,我想,女儿获得的不仅是身体上的放松,还有信任、连结……

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