怎么从一个邋遢的人逆袭成女神?
希望有你的亲身经历来给我一些建议
首先声明,我是男生。
我曾经是一个生活邋遢的屌丝,没有理想,生活迷茫,性格忧郁,而且形象也不好,不仅如此,我还自该堕落。
但我后来通过自己的努力,虽然没有逆袭成男神,因为有些硬件是无法改变的,但我也成为了自己满意的人。
一个人堕落到极端,会有一天突然醒悟。
我就是在某一天突然觉得,我不能再这么生活下去了,于是开始思考人生,然后制定计划,执行,又反复,又执行,最后活出了我想要的自己。
从邋遢到女神,有多远的距离?要改变什么?
我结合自己的历程给你一些建议:
1、改变外在形象
外在形象的改变是一个大工程。首先从服饰开始,如果你很少买衣服,可能你还不知道哪些款式适合自己。这时候,你要多听听别人的意见,多看看时尚杂志,提升自己的审美观。对于穿着,我的经验是,质地相近,款式相近,色调不要超过两色。一个主色调配合一个点缀色,这样的风格给人感觉有亲和力。搭配的学问有很多,你要多看多学多琢磨。如果你实在觉得困难,就买高端一些的服饰,那里的服务员一般也比较有水准,让他们给你搭配好。
还有化妆品的选择,尽量以淡妆为主,每天早晨早起一小时,用来化妆和穿着。洗头和洗澡最好是天天洗,要保持个人卫生。
2、改变精神状态
精神状态的好坏往往依附于身体的健康程度。我保持精神状态的方法是每天晨跑。晨跑可以开启我们身体的活力,也能促使大脑分泌快乐的激素,让我们一整天都处于浅兴奋状态。
像上下班这些比较零碎的时间,可以用来听听音乐,听一些积极阳光的歌曲,一首好的歌曲也会潜移默化地激发你内在的激情。
业余时间可以学瑜伽或学舞蹈,现在的健身房都有这样的课程,既可以保持身材,又可以结交一些同样积极向上的朋友。
周末还可以去做个面膜,做个头,做个全身SPA,享受生活,才能热爱生活。
3、提升生活品味
提升生活品味,最好的方式就是读书,所谓“腹有诗书气自华”,读书会滋养一个人的沉浸心,让你不会太急躁。
周末可以约上三五个伙伴去郊游,看看山,看看海,通过旅游,你会更加热爱生活。
也可以邀上朋友去看一部电影,在豆瓣上写个影评。
一些生活小用品,一定要买得精致,低质量的便宜货要远离,一款正当流行的手机是必备的。如果条件允许,就买一辆车,20万以上的,晴朗的日子开着车,也很拉风。
4、培养“善良和美好”的品质
我曾经在晨跑的时候,看到一位开着敞篷跑车的美女在运河边停下,车上搬下一大袋鱼,到河里放生。
我当时想着,这是怎样一位女孩。在这个“善良和美好”比较稀缺的年代,更显得珍贵与迷人。要培养“善良与美好”的心,最好的方式是放生。真的,这只有体验过的人才能感受到。放生的过程,你的内心会滋养出一种慈悲心。这种慈悲心会延伸到你对亲人和朋友的爱和感恩之情。
最后,我想说,女神这个词太遥远,你只需要做更好的自己。