【早上好#淑萍#20240902日精进685】
1.早晨直播大纲
心理暗示,精神图景,爱自己,接纳自己一切。种子力量,笔的故事。
做快乐自己
感受到自己内心快乐种子力量,格局做大,帮助1W的人做到破局思维提升幸福生活指数做快乐自己,很自信自在自如的面对自己的亲子关系,亲密关系,及事业人脉关系。
2024.9.2
觉察日记的模板:
1、发生的事件,产生的情绪、念头或想法。
昨天阅读《家庭的觉醒》前言突然意识到原来自己给自己一把枷锁,总是为一些不起眼的小事与他人挣执,搞得两败具伤突然间意识到所有的争论源于想证明自己比他人正确,就是源于家庭的觉醒关注孩子,活在当下,让他人做他人,让自己做自己。
今天下午与小飞老师沟通阅读营打卡这事,一边提问一边聊天,通过聊天我挖掘到他在事情忙碌的时候会焦虑,提问她:觉得自己怎么做会避免这状况产生。先静下来什么也不去想,处理好心情再去做事情,这个事情发生跟源:能量不够。事维是2,人维是2解决就有一定难度,如果人维提升到3 .是不是解决问题就很顺畅。在日常生活工作中我们不断修炼内心平和。
在与他沟通中看到为她找到问题跟源。
突然之间我找到自己使命愿景:做个激发他人心力的教练。心力梳理。内心异常激动。
2、看到自己的意图、期待。
两年以来学习的知识应用在生活工作中及人际沟通中,挖掘人性底层逻辑,做到高效沟通,高效工作。
3、为什么会有这样的意图或期待;
在做事情之中成长,在践行中总结提炼。
4、现实的情况是什么,中立的去观察;
我通过不断学习觉察从他人身上看到自己,每个遇到的人都是一面镜子,每件事情都是自己观察总结体验道场。
5、我的卓越品质有哪些?即在这个事件中,我觉察到自己是一个怎样的人。
愿意不断帮助他人,极致利他,内在有爱才能去支持他人。
6、我可以为之做什么?或者行动是?
做事觉察,做人总结。
1.内心平和,爱自己,欣赏自己,爱他人,欣赏他人。
2.微笑,语言,观察他人表情动作行为
3.激励他人,为他人作想同理心
4.提问激励他人启发他人,回应
5.产生行动。
信:致良知
环境造就人才,超越自己,一切向内求,大彻大悟。生于忧患死于安乐,励志,勤学,改过,择善。为意义坚定前行想到了什么?感:生命的意义在不断践行中绽放。
我能做什么?启:做个领导力的人,榜样的力量去影响他人
我要怎么做?动:实践_思考_总结
内心:格局升维。
能专于道,就像树的根一样,扎根大地。
✨主题研究方向:用生命影响生命(思维变现直播)
【今天日三只青蛙 】(和目标相关)
1.读书《家庭觉醒》
一个新的开始已经来到。
家,将不再是束缚我们的枷锁,
而是让我们绽放的土地,
让我们练习翱翔的天空。
不管看起来多么不同,
每一个家庭都从家长和孩子开始。
这种关系拥有如太阳一般的能量,
能够打破常规,重塑精神。
觉醒的家庭不会迟疑,
从此时此地便开始它的治愈之旅。
它意识到,这些神圣的纽带,
可以改变整个星球。
当我们开始意识到真正的自我时,我们便
父母把子女视作镜子,让他们看到他们自己也需要成熟和成长
当父母学会关注当下,学会和孩子们一起成长,整个家庭就会充满活力。每位家庭成员都可以自由地实现个人的追求,活得轻松自在,无惧无畏。每个人都关注自我,充满自信,敢于表达,从而可以自由自在地去探索,去发现,去表达真我。这就是觉醒家庭的使命。
2.直播1小时5:00-6:00。
3.在日常生活工作中实践思考。
4.诵跟背写作讲。
感恩:自己成长之中格局托起大家。
感恩:感恩每次愉快体验带给我思考,带给我感悟,带给我改变,带给我无限美好的未来,带给我走到未来的愿景。
感恩:先相信后成,先相信后拥有,先相信后遇见。
日记本