选择避开不断降低你生活质量的人和事
不要有思维盲点。
当你长期陷于痛苦的境地无法自拔，跳出来看看到底是什么在消耗你的情绪，是什么人或者什么事。
如果圈子里的人素质太差，想办法换个环境，例如换工作、换部门、换职业。
解决问题的路有很多，尽早解决尽快摆脱。
例如大学读会计专业令你非常痛苦，每一门课你都非常讨厌，你要告诉自己，没人规定读了会计就不能后悔的，赶紧查查怎么转专业，文科转理科不现实，那么文科转文科呢？需要考到什么排名？要准备多少材料，可以找谁咨询？赶快解决。
不喜欢的专业、散发负能量的人、内卷的工作环境、虚伪的社交压力......想办法避开，而不是痛苦地忍受。
哪怕能目前一时解决不了，但是有解决方案，知道进度条，就不会那么焦虑。
