总有这样的感觉，每天忙忙碌碌，总感觉事情做不完，总感觉还有什么特别重要的事情没做却又记不起来，为此感觉到很焦虑！
图片发自简书App
其实我们一直把大脑当作记忆的工具，把所有事件往大脑里面塞，给大脑增加了很多压力。但是大脑的内存是有限的。它是cpu，不是硬盘。思考才是大脑的高级功能，记忆只是它的低级功能。为此，要学会解脱大脑，从而更高效的工作。
图片发自简书App
解决这个问题的重要方法，就是要对大脑中的事件进行收集和排程。
收集:将大脑中所有的事件全部写下来，无论是生活，还是工作，把大脑清空。这时会感觉到一下子轻松了很多，原来一直觉得很多没有完成的事情其实就在这里。
排程:也就是对事情进行分类。按日程和清单进行分类。日程:也就是确定必须在某个时刻必须完成的。必须少而精。清单则分为有截止日期的清单和弹性清单。遵从要事优先的原则，选择重要的事情先完成。
图片发自简书App
静下心来，花点时间，为大脑解压！
