001 执行力需要坚定的信念和稳定的情绪支撑。控制好自己的情绪就是节约时间。有时把生产率放一边，专门休息一下，或是与家人在一起放松一下身心，也能使时间价值最大化。
002 就是因为忙所以激发了你要做更多事情的动机和干劲，人的机体有时就像一台仪器，越运用就越灵活效率越高，越放着不动反而迟钝。
003 学习的过程中如果受到干扰，也要鼓励自己“取得了一定进展”，即使被干扰，也不要就此放弃。
004 为了专注的时候能够集中精力，该段时间前后的心情状态就显得尤为重要。要缩短进入专注状态的助跑时间。
005 如果你的眼里只有目标，那你一定可以排除万难。
006 如果总想着太难了太难了，而不去做，那么你会发现你的选择总是少的可怜。
007 往前走的时候会有很多条路需要想一想哪一条路才是最适合自己的路，统筹规划的能力能指引你前进的方向。
008 前进的路上最容易被忽视的一点就是借助别人的力量，但是这一点决定着你前进的速度是骑自行车还是坐火箭。
009 不论是谁都会有陷入窘境的时候，如果能依靠自己的力量解决自然是最好的，但无论如何也没有办法解决时，把困难说出来，将有助于你摆脱困境。
010 得到了别人的帮助，成为了更好的人，怀抱着想要回馈曾经帮助过自己的人的决心，去帮助更多的人。
