今天是5.20，是个被赋予了烂漫色彩的日子，爱自己是终生烂漫的开始。
儒家讲“拿得起”，
道家讲“放得下”，
佛家讲“想得开”
风花雪夜是烂漫，小情小爱是烂漫，途遇一朵花一朵云是烂漫，每天的小确幸是烂漫。
愿从今往后的烂漫除了小确幸，除了生活的仪式感。能更深刻。更实实在在。
烂漫是一日三餐好好吃饭，是锻炼身体经络通畅，是吃得下，睡得香，拉的出。是有三五好友知己月月能见。是家人之间亲人之间有说不完的话，无话不说。是分享欲。
是照顾好身心，让自己更松弛，更从容，更笃定。是用厨房代替药房，是心气顺，气血足，心量大，能量高。
是拿的起，放得下，想得开……
这才是终极浪漫，才是我理想中最高级的烂漫！
记5.20 院中感悟
践行修…………
中医
太极
食疗
