一朋友求助，心情很沉重，我以为跟疫情有关，然而心情的压抑，愤怒，无奈，确是来源于和父母的相处。
她说，往年不管多期待回家，初二过后，她都会和朋友约饭、逛街、看电影，待在家的时间就不是很多，然而，这个特殊的春节里，疫情风声鹤唳，全国人民共度时艰，当然，也就意味着和父母有更多的相处。
关门在家，不和父母互动吧，父母又说自己性格内向不合群，不尊重长辈，难得回家也不聊聊天，互动吧，开始催婚，挑剔，于是各种郁闷，纠结，无语轮番登场。
为了不让父母总觉得生这个女儿没用，她一遍遍说服自己，要听话，不冲突，却在这种压力下让自己一次次的内耗，最后变得心情无比沉重。
随之而来的还有困惑，当自己一个人在外生活工作时，会很想家；但当回到父母身边，一切又很痛苦。
比如早上起床晚了，父母就会开始责怪睡得晚，起得晚对身体不好，早餐没好好吃，伤身体，好吧，那午饭就准时吃，然而父母又要开始说，那么晚才吃早餐，现在就吃的下午餐？
明白了，逻辑很清楚，怎么做都存在错误。
在家是各种的不理解，挑剔，然而分离时却又无比深情，经常让她启程的同时带着深深的内疚感，这种内疚感来源于没日日侍奉父母的“大逆不道”。
让人更加遗憾的是，如果，你从这样的家庭走出来，你就会发现，这些“沉重”之感，并不只是局限于你和父母在一起的时候。
比如在开心的时候，总想不开心的事情，担心，如果自己一直这么开心，那么，“坏的事情”就会发生；容易悲伤、敏感，有时还容易愤怒。
曾经在讲座上有家长提出，孩子洗澡总是洗得很开心，很久，每当这个时候她总会莫名的生气，担心浪费水，担心孩子着凉，于是总会上演一出鸡飞狗跳，最后以自己发火，孩子大哭收场。
我问她是否做过现实检验，就是如果这么洗下去孩子是否一定会生病，这么个洗法一个月下来水费是多少？
她愣住了，孩子身体很好，小学以后都很少生病，家里的水费也不是很高，也有这个经济能力。
随着不断的引导，她开始发现小时候她自己也是这么过来的，而她的父母也是这样的处理模式，她内心深处的恐惧迫使她一次次在重复着父母的育儿方式，她也不能理解孩子为何可以这么快乐，在她的潜意识中，快乐是需要努力奋斗的。
心理学家荣格说，当潜意识还没进入意识前，这就是你的命运。
所以一旦将潜意识中的内容意识化，我们的意识范围就得以不断扩大，这本身就带来疗愈作用。更重要的是，当我们为人父母的时候，不要再将创伤复制传播，同时，相信，我们有能力创造自己的世界，有能力创造幸福。
