让咖啡变甜。
一个人在办公场所，很想冲了一杯咖啡开始今天的美好。
今天的咖啡好似比往常苦，加点奶昔调节一下，但奶昔已经空瓶。
又拿出一块巧克力放入，待融化后依旧很苦，这时，咖啡已经没有了原本的味道。
但我还是不甘心，又拿出大白兔奶糖整块放入，期待溶解后甜甜的味道。
01-延迟幸福感。
其实，我就想喝点甜甜的饮品，享受甜美的一刻，与苦闷困境博弈较量。
而期待的过程才是幸福的，因为目标明确的寄予厚望，让当下有了前行的动力。
甜丝丝也许在瞬间即逝，之后又会寻求下一个“甜”，如此循环在追寻感觉中迷失方向。
懂得延迟幸福感才是成熟的标志，也是自律的培养。
你有没有和我一样的经历，改不了的拖延症。原计划计划轻断食，但总会找出一大堆理由无限推后，日子就这样在拖延中矛盾的蹉跎着。
因为要享受一时的快乐，而为之买单的痛苦只会产生更多的负面情绪。在往返修复里折腾着自己，耗费了时光。
02-理性思维简化繁琐。
细细品味我们情绪的来源，往往是在“感觉”里被困，渐渐成为情绪的受控者，孰不知情绪是可以改变命运的。
工作中和同事意见不统一，但争执不休后问题不但没有解决，反而会从此与同事”结下梁子”。
因为工作意见本身不重要了，转而为是相互语言攻击、成见、怄气，被情绪的控制让双方都失去该有的理智。
如果遇到同类问题，可以试试提醒自己，作为旁观者看自己，抛开情绪只解决问题，此时问题会简单很多，解决方案也会随之而来。
甜甜蜜蜜是一种感觉，幸福也是感觉的一种，区分好感性与理性，分别温柔以待，多一份理性思维，让生活简单纯粹。
