这篇文章是在洞见上的发表的，阅读量达到了10万+的爆款文章，作者是国文。下面用三步法进行拆解。
一，拆解文章的选题。首先这篇文章的选题，受众范围比较广，每个人都有存在抱怨的情况。其次，这个选题属于情感类的，能引起读者的兴趣，尤其是在当下快节奏的生活，每个人都难免出现抱怨的情绪，这点也戳中了读者的痛点。
二，拆解文章的结构。这篇文章采用总分总的结构，文章的开头以“人生在世，十有八九不如意，面对坎坷风雨，有人坦然笑之，有人怨天尤人。”引出人面对不如意的两种态度。接着用名人曾国藩的金句“牢骚太盛者，其后必多抑塞。”指出文章的主题思想“抱怨别人，就是折磨自己。”然后是3段式分论点。三个论点采用递进式，每部分讲述一个小标题。分别为：第一抱怨是一场可怕的自我欺骗。第二怨恨别人，最终会伤害自己。第三只有原谅别人才能放过自己。每一个分论点都举了例子来详细讲述，层层递进。在文章的结尾再做一个总结升华主题。
三，拆解文章的素材。从素材类型来看。第1个小论点抱怨是一场可怕的自我欺骗。用曾国藩的弟弟因考取功名屡次失败后怨天怨地，和孔子周游列国时四处碰壁，但从未抱怨。这两个历史上名人的正反例子来提升素材的可信度。第2个小论点怨恨别人，最终会伤害自己。用一位女子被梦魇纠缠，用大师给的金钥匙破除梦魇的故事。说明怨恨和原谅只在一念之间，心中装满的是怨恨，最终伤害的是自己。第3个小论点，只有原谅别人，才能放过自己。用的素材是二战期间两名士兵失联后，一个士兵为了生存朝战友开枪，受伤士兵选择原谅的故事。受伤的士兵说“我知道那天是我战友开的，但我也理解他是为了自己的母亲想活下去，战争太残酷了，我没法不原谅他。”受伤的士兵选择原谅别人，选择换角度看问题是，在保护他人，也是在保护自己。这个故事很感人，能强烈引起读者的共鸣。三个小论点所用的素材都能够很好的证明各自的观点，读者到这里已经是豁然开朗，最后在结尾作者提出了：人这一生最好的生活方式，正是遇事不抱怨，时常反躬自省。不抱怨才能让生活充满阳光，不抱怨才能让心灵无限温暖。这些都说到读者的心坎上，让很多读者受益匪浅，很受启发。
四、经过拆解得出这篇文章的写作模板是：用名人名言引出主题+观点1+观点2+观点3+结尾。这种结构是常用的写作模板，特别适合写作小白，不容易出错，这个模板用好了，再去学习使用其他的模板也会更加的顺手。
附上原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/1cQk_BGTBfDjY_PVyIab-g
