随着整个社会对于个人主义文化的推崇，我们更注重“自己的感觉”，我们开始更多为了爱情而结婚，这让社会婚姻关系面临越来越多的压力，离婚率逐年攀升，单身者越来越多。

茫茫人海中，我们遇见相爱的人有多难？

法国政治家罗伯特舒曼有一句话说的蛮有意思：“年轻的时候，我曾发誓找不到理想的女性绝不结婚。后来我找到了她，不过，唉，她也正在等待自己理想的男性。”

可见遇见正确的人也让很多成功人士头疼，相比起来我们普通人是更加头疼的吧！毕竟我们的社交圈更小，知名度更小，遇见那个正确的人的概率也更小了。

最让人痛苦的是，难得遇见了正确的人，可是却躲不过生活中现实的磋磨，很快爱情就消失贻尽，爱情就被婚姻的琐碎日常磨掉，曾经的含情脉脉变成了怒目相视甚至冷眼相对漠然视之，曾经的相互依恋变得恨不得对方马上从眼前消失……

我们曾经美好的亲密关系就那么破裂消失了，如今的社会这种亲密关系的消失速度就像在互联网上认识一个人的速度那般快，很多人管这种快速开始又马上消亡的亲密关系叫“速食爱情”，如今的社会亲密而持久的关系正在飞速的减少，但是亲密而持久的婚姻关系又是幸福生活的标志。

良好健康持久的亲密关系也被我们所向往，我们必须付出很多的努力才能预防爱情的衰退，才能维持关系的持久。那么如何保持亲密关系的持久，尤其是在婚姻里，如何保持爱情一直存在，让婚姻变的持久，使我们获得长久的幸福感？

1.真正的持久的关系才会获得安全感和快乐

美国有一本家喻户晓的童书《毛绒兔》，讲述了一只寻找真爱，想变成真兔子的毛绒兔的故事。绒毛兔本是一个普通的毛绒玩具，但因为与小男孩建立了诚挚的友谊，居然就真的变成了一只真兔子，从此快乐的和其他兔子生活在大森林里。

其中有一段毛绒兔问老皮马：爱是像似上了发条一样一下子发生的，还是一点一点慢慢发生的？

老皮马回答说:“不是一下子发生的，需要很长的时间。这就是为什么长久的爱通常不会发生在那些轻易分手、棱角分明或需要小心呵护的人身上。一般来说，当你变的‘真实’的时候，你大部分的毛发已经脱落，眼睛甚至都不在了，关节也松散了，衣衫褴褛。但是这些都不重要，因为一旦你变得‘真实’了，你就不会是丑陋的，除非那个人不懂你的爱。”

老皮马说：“当一个小朋友爱你很久很久，他不只是想跟你一起玩，而是真正地爱你，你就变成真的了。”

故事告诉我们：****只要我们相信自己值得被爱，学会接纳自己，自由的给予和获取，创造一段平等、亲密、相互支持的关系，才可以从相伴之爱中获得安全和快乐。

其次故事也说明真正的爱情不是一下子发生的，而是需要很长时间。而且真正的爱情需要我们真诚的袒露自己，不害怕自己的丑陋也不担心暴露自己内心的隐秘，我们乐于分享自己的所有给对方，乐意给予对方真诚和信任，包括对于彼此之间的不同，包涵彼此的缺点，接纳彼此观点和生活习惯的差异，接纳对方的所有好或者不好的部分。

最后，真正的爱也需要懂得，双方能够自由的给予和获取，能够共同经历、共同决策，并且一起享受生活带来的所有乐趣。

2.如何防止爱情的衰退？维持长久幸福的婚姻？

我们看到很多人说异地恋如何的容易分手，婚姻的七年之痒等等问题。好似时间和距离真的可以打败爱情，好似不管曾经多么坚韧的爱情，在时间和距离面前都会黯然失色。

可是也有少数爱情，经历过异地恋的磋磨，有惊无险的度过了七年之痒，甚至维持了几十年的婚姻也不少见。

那么这些人到底是如何打败了时间和距离？就像钱钟书和杨绛的爱情，王小波和李银河的爱情，前者幸福的婚姻维持了一辈子，后者经历了生死永别却一生爱的精彩绝伦，他们都打败了婚姻中有可能出现的所有磨难，幸福的一直相爱到老？

研究学者说：用心经营我们的亲密关系能够使我们获得更长久的满足。据研究证明：那些婚姻维持更长久的人，幸福指数更高。

那么维持长久的婚姻到底有怎样的秘密？

其实这世间不幸和幸福的事情都有标准的样子。

那些不幸福的婚姻里，夫妻之间彼此争吵、相互厌恶、责难对方、羞辱对方，就像老舍投湖自尽后，其妻子依旧对其满腹怨言一般，就像很多失败的婚姻里，大都是意见不合、三观不一致，两人不是争吵就是冷战，要不然婚姻如一潭死水，泛不起一点涟漪，远远闻着都是消极悲观厌恶的氛围。

而那些幸福的婚姻，大都是相互理解、互相包容，夫妻彼此间意见一致、相互赞美对方做的每一件事情，即使错了也能够很快的认错相互妥协，家庭气氛散发着愉悦快乐的因子，一家人融洽和美，幸福的感觉能从一颦一笑里流露出来，叫人徒生羡慕之情。

3.如何创造幸福的婚姻？

那么如何摒弃不幸的婚姻，维持幸福的婚姻？我们就要向着幸福的婚姻关系努力，并学习那些幸福婚姻中的样子。

第一，学会抑制恶性侮辱、避免夫妻之间大动肝火的争吵。比如在希望对方做什么时，可以换一种更温和的方式，不要直接的去指责对方，不将冲突的矛头指向对方，尽量平息双方之间的怒火；

第二，用更积极的方式来思考和行动。不去抱怨生活，不去抱怨对方，无论遇见什么事情，积极的寻找解决的方法，而不是去抱怨一切，抱怨会使得女人更加的哀愁以及惹人讨厌，不要做像鲁迅笔下祥林嫂一般的女人，女人要学会克制自己的唠叨，男人要学会陈述自己身上发生的事情给女人听，不要觉得沉默是金。

第三，学会肯定和赞同对方，学会袒露自己并倾听对方。就如卡耐基的一些书中所说的那样，学会赞美对方，那么你也会得到赞美和生活的礼遇。在对方喜欢的事情上，赞美对方，哪怕你不懂，也要对这件事表示出尊敬和兴趣来，我相信对方会跟你讲解他或者她所热爱的事情，彼此的梦想和关注的事情。

第四，一起做一些彼此都喜欢的事情或者陪着一起去做对方喜欢的事情，增加彼此之间的话题，重新寻回彼此之间的话题；每天挤出时间聊聊当天发生的事情，哪怕只是生活里的微不足道的小事，也要给予对方赞扬，如果不喜欢，就告诉对方希望对方能够做些什么？

第五，就像初次恋爱那样，彼此拥抱对方，彼此给对方爱的凝视，做一切你们初次恋爱时会做的那些事情，为对方带一份礼物，陪着对方说话，陪着一起吃一次对方喜欢的食物，这些最初的感觉一直都在记忆里，只是生活磨碎了这些过往的美好罢了！

童话故事里的最后，王子和公主都幸福的生活在一起。我们总是消极的认为这些只是美好的童话故事罢了！可是现实生活里不泛这样活生生的例子，告诉我们童话也可以变为现实。

只要我们保持一颗童真的心，保持最初的那份爱，愿意给彼此爱和包容，愿意跟随对方的脚步一起进步，不断的学习，创建和重建我们的关系，不断的在婚姻里创造惊喜，使得婚姻关系始终得到好的呵护好的照顾，就像改善工作一样的去改善我们关系，修补我们的关系，重塑我们的关系，创造我们关系的最好最新状态，那么婚姻关系也会日久弥新。