当今社会，我们面临的压力越来越大。赡养老人、教育子女、工作上的烦恼、人际交往的复杂 ……这些问题无时无刻不在勤绕着我们。无奈，烦躁、忧虑、彷徨甚至是悲伤、绝望的情绪，时时笼罩着我们。使得我们越来越觉得疲惫，越来越觉得无助。在事业、家庭的双重压力下，我们腰杆变得不再笔直，在跟同学同事的比较之中，我们的远大志向消失的无影无踪。我们开始不自觉的变得悲观、变得消极、变得不知道如何释放我们的情绪 。
在面对问题时，我们是否也可以试着先列两份清单，写一写自己所拥有的，看看命运真的是否就如此不公。在向好的方面想想，也许你就会发现其实我们已经过的很好了。我们已经拥有了很多。我们的生活也已经很幸福了，至少我们不用露宿街头。忍饥挨饿。这样凡事乐观的去想，我们就会打开自己的心结，更好地生活下去。心境也会更加明朗， 凡事向好的方面想，并不是盲目乐观。而是科学地对待困难和挑战，从挫折和挑战中寻找人生突破口和良机，仔细审视我们周围普通人的生活和成长经历。不能发现这样一个事实。只要扎扎实实的生活，正视现实，不敢沉沦，努力向前。任何困难都会被战胜，任何逆境都会过去 。
因此，无论何时何地身处何境，都乐观的态度微笑着对待生活，微笑是乐观击败悲观的有力武器，微笑着，才能将不利于自己的局面一点点打开 。
