感恩父母的养育之恩。感恩列祖列宗福德深厚、护佑加持。感恩所有的智者先哲为子孙后代保存下来的古老智慧和经典。感恩为智慧和经典的传承做出努力的所有人。感恩一起共修的伙伴们。

坚持早睡早起第724天。感恩爱人做营养早餐和凉拌小菜。完成感恩日记，练习瑜伽37分钟，做莲花排毒操8分钟。很享受足不出户锻炼排汗的过程。把打卡日记小程序转发到群里，希望带动更多的学友一起学习和锻炼。

为鹏鹏做施与受冥想。祈愿鹏鹏阳光自信、积极上进，用所学知识为祖国和家庭做出贡献。

儿子儿媳休假从郑州回来陪伴我们，感恩孩子们的孝心。感恩儿子陪我聊天，感恩儿子耐心聆听我分享金刚智慧的理念。

第52次为冯洋硕捐助善款。感恩冯洋硕给我机会种下强大的种子。祈愿更多的爱心人士加入到公益队伍。祈愿世界充满爱。

天气炎热，尤其感受到空调为人们做出的巨大贡献。感恩发明、设计、生产、销售各种家用电器的所有人。感恩电力部门做出的贡献。

晚餐后到亲家母家和小孙子玩儿。感恩亲家夫妇对孙子无微不至的照顾与呵护。感恩邻居们热情友善。感恩夜晚凉风习习，给人阵阵凉意。

到家后继续完成我的功课，睡觉前为明明做施与受冥想，祈愿明明顺心顺意，内心平静祥和，通过学习金刚智慧，充满希望和动力，祈愿明明幸福快乐。

把一直以来种下的好种子获得的力量回向给所有众生，祈愿所有的生命平安、快乐、喜悦、丰盛。

把今天种下的好种子获得的力量回向给我的业力伙伴吴老师、小琴老师、我的家人及全宇宙众生，祈愿所有人离苦得乐，拥有健康的身体、温馨舒适的住房、稳定倍增的财富收入和圆满幸福的亲密关系，祈愿所有的生命美丽绽放。

图片发自简书App