凡事有始有终,今天的始即是昨天的终。2021年没有定下心来认真回想做一个小结,就像是一首曲子,没有终章一样,2022年的乐章也就缺了开始的意境。
2021年,我都做了些什么呢?或者说我的人生角色都演了些啥?
(一)为自己倒是做了很多,可以说是收获颇丰。
首先是完成了心理研修中级班的课程。3月21日第一次课开始,至7月10日讲师大比武结束。最大的收获就是脸皮厚了,胆量大了,也不再苛求完美了。能够对着镜头自如低讲课。也发现自己最大的问题就是心理学习的理论不扎实,做不到横联纵联互联胡联,掌握的内容很散,还串不成串结不成网,这也指出来了自己下一步努力的方向。
参与了2021级初级研修的辅助活动,作为一名小组长,负责点评回复组员们的日记,和大家又一次进行了初级研修的学习。这不光是让我能够再一次进行理论复习,还有机会和李老师和一大群小伙伴们一起进行思维的碰撞,我的收获满满,特别感谢这个机会。
还
和同修们一起参与了一些项目,妇幼心理项目、沙龙项目,于我来说,这都是一种沉浸式的心理学习,更重要的是打开了自己的视野。对于应对不确定性来说,我体验到自己的那种掌控感明显提高,可以更加自如地应对。
在岁末年初,和大力、庆贤老师参加了几个课程,一边学习一边输出。特别佩服大力老师,她的这种输出型学习模式深深吸引了我,也带动着我,并且我一下子喜欢上了这种学习体验。带着去教别人的心态参加学习,效果是最好的。以教为学,可以是自己对自己设置的一个任务,设定的一个目标,解决了任务驱动的问题。
新的一年继续多参与的心理项目的体验中来,一边学习一边体验。继续进行以教为学这种学习方式,把学习的内容通过视频通过讲课,进行分享输出。
(二)为人母这个角色,我觉得自己做得一般。
陪伴大宝走过她的人生十八岁,一起经历高考。整个过程我自己的焦虑情绪还算处于正常水平,心态调整走过了一个由虚到实的旅程。从内心深处彻底接受了现实,那就是我是一个平凡的人,孩子是一个平凡的人,生活是平凡的,我们努力在平凡生活中向着不平庸前行。
暑假,第一次和大宝母女两人去旅游,慢慢走静静待,一颗安静的心体验丽江的美丽,大理的纯净。
陪二宝的时间有点少。亲子阅读几乎是废了,经常是我学我的,小家伙儿玩自己的,这让我多少有一些内疚。新的一年,我需要重新规划时间安排,保证时间,全身心陪伴小家伙儿的成长。
(三)为人妻,做得也是一般般。
虽说家庭是一家人共同维护的,但是我家务活做得还是明显太少。新的一年我努力多刷几次碗,多整理整理家,把学习到的断舍离整理收纳实践实践。
(四)为人女儿,做得也是一般般。
回家看望父母的频率有点低。知道自己是在逃避母亲的碎碎念,但是这不应该成为阻挡我回家陪二老的步伐。新的一年多回去陪陪老人家。
(五)为人朋友,还不错。
结实很多志同道合的好友,大家一起学习成长,还有一些发展成为知己朋友,定期聚聚聊聊,想想都挺幸福的。
(六)工作认知负责,效率高,专业技术也晋级了,还行。
(七)金钱方面,这一点我还处于迷茫中,还需要继续修行与金钱的关系。
总的说来2021年,自己过得挺充实的,自我心理成长也很满意。2022年继续按部就班前进。
不怕慢,就怕站。只要是在路上,方向没错,目标明确,一步一步往前走呗。