1：睡觉到点奶睡
01准备好用物：
A宝贝的：斜坡垫，隔尿垫，豆豆毯，俩个小柱子，盖腰的小手巾。
B奶奶的：枕头睡，毯子，水杯，手机，眼镜，表。
02方法：
一起躺下，吃奶，进入状态。中午睡的时间长，可以抱起来拍拍嗝，放下睡，早晨时间短，睡着了后可以在斜坡垫子上睡。
2：不到点哄睡
01进屋与她说睡觉，千万不要在客厅来回走动唱歌哄睡，会造成睡觉与玩的混淆，之前为睡觉打下的良好习惯会毁灭。然后就是在哪都哼唧，在哪都不睡，认真睡觉，必须在卧室有仪式感。
3温馨提示：
01一定提前准备好用物，提前上厕所，减少出入。
02她喜欢有东西靠着的感觉，脑袋可以垫一侧，睡得踏实。左手上放豆豆毯一角，肚子上冷了可以盖豆豆毯一角，双脚丫盖豆豆毯一角。右手随时准备握着她。或在她右胳膊处垫一小毯子，大人的手放在毯子上靠近她的肩膀，从小睡眠轻习惯了这样的安全感。但是得保证大人自己就不动来动去了。
03动的时候握住手脖子，另一手轻拍肩膀或小肚肚，嘴里小声哼温柔歌曲，一般两秒继续睡。如不睡，赶紧抱起，下地悠即可继续睡。
03从喂奶哄睡全程不干扰她吃奶，她吃奶特别专注，不用刻意逗她笑，跟她说吃香香，吃奶睡觉之类的话。实在想说就说睡吧睡吧奶奶在呢，奶奶拍拍，不用一直说，偶尔说一句即可。不要有眼神的交流。
04睡着后，早晨中午睡的时间长，拍嗝放下后，再摆体位，左右垫小柱子，头一侧垫高，盖肚子，脚。原则就是一定不要有大动作动醒她，什么姿势都不如睡着了舒服。下午觉如果在斜坡垫子上入睡了，那就睡吧。时间不长，但是得保证挨着她不动，如果总动，不如拍嗝放下睡。
05大人调整好睡姿，如果想睡觉，就手握着她的手或摸着肩膀，然后就不动了一起入睡，她睡的也踏实。
06睡觉+辅食时间
A早晨回笼觉，醒最多两个小时，然后睡觉一个到两个小时最好。
睡前一个小时加辅食。一般是十点。十一点或十一点半吃奶睡午觉。
B醒来最多两个小时，睡午觉两个小时。午觉中间醒了就抱起来悠睡。
C三点前吃辅食，然后吃奶睡觉。
三点睡可睡到四点半。
四点睡到五点即可。
最晚不超过五点半。
下午觉睡一到一个半小时即可。
提示：01宝贝醒了的时候，不要马上和她说话，让她自己醒一分钟，保护专注力，等她看你的时候，再和她交谈。
02中途醒，别说话，别对视，直接哄睡就行。
03快要睡醒总动的时候，一手握住小手，一手拍拍肚肚，唱会歌还能睡十到二十分钟。
04一切动作都不用特别用力，不压着她。
仿佛还想说很多，能陪伴宝贝到三岁就好了，以前不理解全职妈妈，现在羡慕N+次。。。
