【书名】看见目标
【作者】【美】埃米莉·芭丝苔
【出版社】中信出版集团
【aha】
1、能够帮助我们实现目标的事情往往是我们不熟悉的，而且要求极高，需要我们及时掌握。
2、我们往往会高估自己的效率，当我们同时追求多个目标时，最终成品通常无法反映我们的最佳水准。
3、如果要出色地完成工作，我们便需要全神贯注于自己的目标，忽略周围的事物。
4、着眼于小目标可以激励她加速前进。通过这种方式，之前看似遥不可及的大目标便变得切实可见了。
5、相比身体健康的人，身体相对不健康的人所认为的终点位置更远。人们在疲惫时，便会出现这种感知夸大的现象，每天努力控制体重的人亦是如此。
