选错了就选错了，不要总是一遍遍去想，如果当初，人生不可能每个选择都正确，很多事情就算重来一遍，以你当时的阅历和心智。还是会做出同样的选择。结果还是无法避免。所以不用回头看。也不必批判当时的自己。勇敢点向前走。人生就是一个享受过程的过程。人一定要具有翻篇的能力。过去的就让它过去。拿得起也放得下。不消耗自己。也别委曲求全。不依不饶，就是画地为牢。这个世界没有真正快乐的人。只有想得开的人，世界万物都在治愈你。只有你不肯放过自己。你把自己逼得抑郁，把自己气得一身病。然后除了自己难受，什么也改变不了。翻篇不是为了原谅谁。而是为了放过自己。不开心就要表现出来。讨厌的人就要远离。不想回的消息就不回。不想看的脸色就不看。
短短的一生，干嘛总是委屈自己，成全别人，好好吃饭，按时睡觉。内心难过，也千万不要丢了自己。不要在黑暗中无限放大自己的情绪。
