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1.《非暴力沟通》第二章是什么让我们蒙蔽了爱
主要以下几点是我们牢记的
我们不要站在道德的制高点，去评估判別人，沒有人是完美的，你亦不是，而且每个人内心世界的价值观都不同，要求同存异。
禁忌进行比较，中性词，可以自己自行比较，求进步，但不要去比父母，比孩子，比老公，很伤自尊心的。
不能回避责任，出现问题时第一时间为自己开脱，把责任推给上司，条例，规定，无形中，自己就会受内伤，哪有那多的借口，是怎样就是怎样。
我们更不能强人所难，不要去命令別人，己所不欲 勿施于人，已知所欲，亦勿施于人。
2.《雨季不再来》本来画画是她毫无兴趣的东西，因为别人的一些小举动，却成为她一生最爱。所以只要能帮助别人，一定不要吝啬。
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【日知录】启发
昨天教练通知我今早6:30到场地去练车，我6:00就到了，我是一个急性子从来都是早到不喜欢迟到的人。当然我也知道教练不太有时间观念的人，我一个人在个路口傻不啦叽站着等了一小时，等待过程中我确实有过郁闷的感觉，对没有时间观念的人甚是讨厌！于是走到一个小拱桥边看着那雾蒙天气心情从郁闷状态开始释怀了，因为在那宁静的气息中我慢慢的回顾起《非暴力沟通》里的讲道：没有完美的人，此时心中的厌意也就散去了，既然不能改变就欣然接受。便一边欣赏桥边的风景边掏出手机随拍手起来！心情也跟着美起来，这都是受到《非暴力沟通》的启发啦！
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