宝宝百天啦
起床：三个多月没睡过整觉了 然而自我似乎并没有受到什么影响 也许是全职带娃 短睡眠已成习惯 之前月嫂带的时候 晚上让宝宝和月嫂睡 以为自己可以整觉 没想到天天晚上四五点的时候月嫂就抱过来让娃吸奶 说为我好 不然会胀️️️️呃…… 那个时候还未胀奶 想着月嫂也是好心 并未拒绝 便天天如此 其实一开始就应该明确拒绝 让月嫂给宝宝奶粉 也让她知道我不是一个善于妥协的人 估计也不会有后面更多让自己不舒服的种种了 总之 请了月嫂也没睡过整觉 四五点 七八点就醒来
就寝：习惯晚睡 即是刚生了宝宝 也是十二点多一点才入睡 早一些十点左右会睡个小觉 又醒来
天气：nice 持续的高温 让人一点都不想离开空调～
心情：happy
纪念日：百日纪念
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：便签给家里的物品贴英文释义 加强记忆
习惯养成： 用过的东西放回原位
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
早餐：鸡蛋🥚 牛奶🥛 面包片夹花生酱 酥皮蛋黄芋蓉月饼
午餐：手枪鸡腿酱油蒸 鸡汁生菜西兰花 蕃茄 沙拉酱
晚餐 🥣
乐于摆盘 认真对待每一顿食物 好心情 好食欲
人际·家人·朋友
夏天愈来愈热 已无社交欲望 生活只有老公和小baby
工作·思考
最美好的三件事
1.宝宝的笑容
2.赏心悦目的食物
3.温柔的老公
思考·创意·未来
整理家里的空间 总有买不完的东西
