听着自己呼吸的声音，极力想让自己睡着，克制自己的念头不要乱闯，一天的事务忙碌下来，换来一身的疲乏，错过了午休的睡点，再疲惫却很难睡着，时间已经黄昏，这个时间睡觉如同饮鸠止渴，没办法，晚上还有很多事情要做，不睡一会儿情况会更糟。
尝试各种睡眠法，缓慢呼吸，放松肌肉，从脚开始放松，腿、躯干、上肢、脖颈、头。各种杂念袭来，泯灭掉。意念随呼吸起伏，只让一个画面显露出来：自己漂浮在一个气垫上，上浮下沉、上浮下沉……。让身体再放松一遍，这次才是真正的放松。突然感觉身体开始游荡起来，在熟悉的街道里傲游，对，是傲游。像大海里，自己的身体随时都可化为零散的云，再组合，只有自己的上半身畅快的穿梭前行，感觉自由、轻松……
闹钟响起来的时候，那种惬意的享受不知什么时候终止，但还有如天籁音乐的余音在回响。
身体轻松如燕，我想夕阳还没下山带来的吧，否则日落会带我沉浸不起。
