自由，是我们所有人都向往的。自由的工作、自由的生活都随心所意，睡觉可以睡到自然醒，想什么时候工作就什么时候工作，想什么时候出走旅游随拎包就走，想吃什么就吃什么时等等，这种自由无一不是我们向往的。
但这种自由的实现，是建立在独立且强大的经济和精神基础之上的。而这两大前提又是通过本身日常自律且良好的行为习惯所决定的。
好比如香港首富李嘉诚，能把商业和财富做到亚洲之龙香港的顶尖，绝对是佼佼者。无论是经济还是精神上都是非常的强大和独立的，足以让他在合法范围内为所欲为。
但反观他日常作息规律来看，又特别的自制和自律。5点50分起，然后早餐、打高尔夫锻炼身体、看报了解行业动态信息。8点到公司上班工作直至晚上回家。晚上的主要时间是看书。这样日复一日，年复一年的自律生活，让他收获了健康的身体、敏锐的商业嗅觉、聪明灵活的大脑、巨额的财富和事业和今天永远比昨天好的自己。
正因为自律和良好的行为习惯，进一步影响我们的思想和心态，从而创造良好的行为结果。这样的结果也就是能让你获得最大限度的经济和精神以及行为自由。
而当你拥有这种自由的时候，大部分时候是照样到点上班、吃饭、睡觉～不过偶尔可以任性，而你有这份任性的资本。
