今天听直播，让我有以下感悟：
学习的过程是一个不断的输入与输出的过程，要想有高效的学习效率，在就要带着疑问学习，带着思考学习，不断的实践复盘，要对学习过的内容进行归纳、总结，将所学的知识内化于心，外化于行，并与过往的体验相结合，做到新旧知识的融合，合理规划未来的场景，做到知行合一，成为一个深度学习、深度整合的践行者。
关系大于教育，要想让孩子积极主动的去学习，就要搞好亲子关系，学会尊重孩子，接受孩子，放下面子，真正的理解孩子的感受，多看孩子的优势，给孩子更好的爱和力量，孩子才能主动积极地投入到学习当中，走好今后的路，活好自己。同时也不要忽视孩子小小的成功，看到孩子的进步，要把它写出来，让孩子及时得到鼓励和肯定，向发现钻石一样，发现孩子的成功与进步。
家长在与孩子沟通的时候，要放下焦虑，带着觉知去与孩子沟通。要从以下四个步骤着手：一、先调整好自己的情绪；二、倾听孩子的心声，体会孩子内心感受；三、积极回应，给予孩子正面鼓励；四、达到一致意见，帮助孩子解决问题，沟通是为了效果而沟通，不是为了让孩子听你的话。
