六步法,帮你重构新观念

无数成功案例告诉我们,我们所面对的大多数障碍都只存在于想象之中。

每天,成千上万的想法在我们头脑中奔腾而过,我们可以自己选择我们相信什么,决定我们去做什么。

思维是可以升级的,而且这是能够实现的。

克服自我设限观念最好的方法,就是观念代替,即:用自我开放性观念取代自我设限观念。

此刻,你可以拿出笔记本或A4纸,在中间画一条竖线,把一页纸分成两栏。接下来,我们就用书中教授的六步法,来进行观念的修整和升级,把自我设限性观念替换成自我开放性观念。

1.识别自我设限性观念。觉察、思考阻碍你前进的思想、念头。

2.记录自我设限性观念。文字表达有利于我们将观念客观化,提升对它的关注度,进而深度认知。在笔记本的左边或A4纸的左边一栏,写下自我设限观念。

3.反思自我设限性观念。评估这种观念对你的贡献,它有帮助你实现目标吗?它赋予你力量了吗?

4.摒弃/重构自我设限性观念。如果是完全错误、负面的,可以直接舍弃。其实,在现实中,很多自我设限的观念也蕴含一部分真理,此时,你需要从另一个解读审视它、重构它。

5.修正自我设限性观念。在右边的一栏,针对旧的自我设限观念写下新的自我开放观念,即:围绕一个新的自我开放性观念重新定位你的思想。

6.重新定位。用新的观念、新的真理,重新看待生活,重新投入生活。

此刻,帮助你目标实现的新宣言已经诞生了,“我能力不足、我没有资源”等诸如此类的自我限制性观念已经走远。

不管现在处于什么样的环境,我们都有能力追求更好的自己,选择成为积极的参与者,创造想要的结果。

我们身处在一个富足的世界里,资源从来都不是成功的先决条件,相反,资源不足可以提醒你下一步应该做什么了。

我们的想法决定我们的生活,无论是积极的信念还是消极的信念,都会对生活工作产生巨大的影响。明白了这个事实,升级我们的观念,其实我们已经开始进入最好的一年创造中了。

实践,是检验一切的标准。

用结果说话,才有力量。

创造最好的一年,

明年此刻,我们不妨来验证下吧!

规划最好的一年

#一天懂一点

微行动,大果实

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