在上一辈观念里，总是越早不用尿不湿越好。甚至还担心尿不湿穿久了会O型腿，习惯了纸尿裤就很难学会自己上厕所了。搞得很多妈妈们也不淡定了，生怕娃两三岁了穿着尿不湿被人笑话。

Q：

什么时候脱掉纸尿裤？如何进行如厕训练？

“果妈，宝贝目前18个月，想让他戒掉纸尿裤，如何培养自主如厕的习惯？”

果妈说：

很多宝爸妈迫不及待地想给宝宝甩掉纸尿裤，特别是老一辈，认为纸尿裤断的越早越好，殊不知1岁半前的宝宝，尿道、肛门括约肌还未发育成熟，过早甩掉纸尿裤，全家人要不停追在身后洗裤子不说，强行进行如厕训练，有可能造成宝宝心理压力，宝宝憋尿憋便还容易增加便秘、尿路感染的风险！

01.When

什么时候开始如厕训练？

美国儿科学会建议：2岁左右开始给宝宝进行如厕训练。但是！每个孩子都存在个体差异，美国儿科学会也明确表示：年龄不能作为自主如厕的硬性指标。有的孩子不到两岁就可以自主如厕，有的孩子三岁了还在兜纸尿裤的都有。可见年龄不是判断孩子是否脱掉纸尿裤的标准，那什么时候帮助孩子进行如厕训练呢？其实，我们家长要做的就是耐心等待并发现孩子发出的如厕信号：

02.How

帮助如厕训练的小技巧

捕捉如厕信号，记录如厕时间

在宝宝还不会语言准确表达上厕所意愿之前，家长一旦看到宝宝有上厕所的信号，比如皱眉蹲下或者扭动身体，要立即带他去厕所。同时，家长要帮助宝宝熟悉这些信号，一旦做出这些动作，鼓励宝宝表达意愿并且让他放下手上的玩具立即去上厕所，不要忘记要表扬他做得好哟。记录宝宝每次的便便时间，找到宝宝便便的规律。通常只要留心记录一星期，就会发现他的排便规律哟。之后在每天的排便时间段，家长可以问宝宝：“宝贝想便便吗？我们要不要去坐小马桶呀？”

准备如厕工具

在训练初期，建议选择可以自由移动的便盆。可以和宝宝一起选个可爱的坐便器/马桶圈，颜色鲜艳、造型可爱的便盆更容易引起宝宝的注意哟！备一批舒服的小内裤，保障私处健康同时也培养他的性别意识和自我保护意识。让他自己挑选喜欢的颜色款式，还可以增加宝宝的仪式感哟。另外，如厕绘本也可以让宝宝对上厕所这件事感兴趣呢，准备一些如厕训练的绘本放在坐便器旁，提高宝宝上厕所的兴趣，有的时候，你说得天花乱坠、费劲巴拉的都不如绘本里的一只小猫、小狗有说服力......在这里果妈推荐几本绘本：《是谁嗯嗯在我的头上》、《我的小马桶》、《米米坐马桶》、《我的小马桶》、《马桶的故事》、《达达长大了：尿布byebye》、《小国王，请上马桶宝座》等，这些绘本都能很好地帮助宝宝养成好的如厕习惯。

3.Most important

如厕训练过程中，最最最重要的是：父母的心态！

纸尿裤无罪，如厕训练不是一件能够快速、顺利完成的任务。3岁宝宝还在穿纸尿裤的娃比比皆是，算不上稀奇。多数宝宝在经过2~3个月的如厕训练后，能很好地掌握日间的如厕控制。每个宝宝存在个体差异，会有一些宝贝很轻松就学会自主如厕，但对大部分宝贝来说，这是一项艰巨的任务。有的宝宝准备充分了，几周就如厕成功了。也有的需要花6~12个月的时间。

我们要做的，就是允许宝宝按照自己的节奏来掌握这项技能。父母的焦虑，反倒阻碍孩子的顺利如厕。强迫宝宝如厕，可能会让他反感排便，容易造成便秘。大便干硬会让排便变得更困难，从而形成恶性循环。如果宝贝对咱们的训练感到抵触，千万不要强迫他接受，换上尿不湿，过段时间再试试，说不定某天，娃自己就说要坐马桶了。要知道，孩子自己准备好了，随时会给你惊喜。

研究显示：4岁左右的宝宝中仍然有10％在白天尿裤子，10岁中仍然有2%会尿裤子。所以，就算有的宝宝已经脱掉纸尿裤，可是又尿裤子了，家长也不要焦虑，切忌拿自己宝宝和别家孩子做比较，又不是流水线大批量生产出来的，真的没有可比性！

说到底，不管是如厕训练还是其他的育儿管教，考验的还是父母对孩子的耐心，人生那么长，某一步走慢点又何妨，共情并尊重宝宝的节奏，我们静待花开，孩子终究会以自信的姿态绽放。

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