昨天没有练拳，觉得好像少了点儿什么，今早一切活动之前先抽出时间来定步云手。虽然只练了15分钟，心里舒坦了。其实所谓有没有时间，就是你想优先安排谁的问题。
白天活动很满，体力跟得上，能吃能喝，利用坐车间隙还可以睡一觉，所以不觉得累。
图片发自简书App
随意养生0730
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
