这个主题纠结好了几天了，一直在想要不要写，但还是写出来了。

你是像橡胶一样的人，还是像像玻璃一样的人？这句是在一直关注的心理公众号那里看到的。如果你用力摔打橡胶，橡胶可以暂时被弯曲、挤压，只要不达到极限，总是会弹回成原样。而玻璃却无法承受打击，稍微用力就会破碎。类似橡胶那种回弹的效果，人在承受打击之后恢复的力量，称为“修复力（回弹力）”。

很多人能够克服原生家庭的不幸，成为健康快乐有成就的成年人，有些人在遭遇重大变故，面对着障碍、压力、环境威胁时，不会被压垮并且成功的战胜它，这些和修复力息息相关。

关于具体修复力的解释，就是另一个话题啦。

在这篇文章里面提出了一个观点，“创伤本身没有延续性，你对创伤的解读才是有延续性的影响的东西。”这句话和我逻辑思维里，除了亲人、朋友、爱人的离去和自身的伤痛，任何的痛苦都取决于你的价值观类似，但这句话却更加的直观。

糟糕的经历本身，不一定会影响到未来的发展。

我有一个好朋友，称她为L姑娘吧。她是一个单亲家庭，父亲很早就过世了。这是我和她在一起住了一年之后才了解到的。不是我有多么的迟钝，而是她每天的那种乐观你根本就察觉不到她的家庭环境并没有那么好。

认识L姑娘是因为高一下半学期分到了同一个班级，刚好又住在同一个寝室。时间久了慢慢的就熟络起来。姑娘在学习上是尖子生，同时也是学校学生会里的一员，学习和社团活动之间游刃有余，每晚卧谈会讲的笑话也是令人捧腹大笑。

高考那年，L姑娘因为诸多原因，虽然不是太理想，但还是去所很不错的学校。

大一那年加入学生会，积极参加活动，很多门功课都直逼满分。大二竞选班长，拿到国家励志奖学金，市政府提供的奖学金，各种证书。大三上学期，通过层层选拔成为天津2015亚洲女排锦标赛的志愿者……

一路走来，这就是典型的别人家的孩子啊。

但是大二那年，长达一个多小时的通话让我很心疼她，但是我却无能为力。

”当时，她想要试试班长这个职务。所以准备了一段竞选的演说。

我是一个从一个一米多宽的小巷子里走出来的姑娘，我靠着妈妈的鼓励和朋友们的支持走到了今天。关于班长，我想试试……后面就是一些具体的班级事务。“

听惯了无论是成功还是未成功的创业者，在竞选时打同情牌的来拉票的话，这段话反而让我觉得情理之中又出乎意料。

L姑娘并不需要别人的同情，不会时时刻刻渲染家庭的问题，也不会因为这件事觉得矮人一头。

很多和L姑娘一样，处在糟糕的处境中，看起来有很大的概率成为问题少年，但实际上却成为令人骄傲的孩子。他们无法改变原生家庭的不幸，但是他们可以克服那些不幸，成为健康、快乐、幸福的成年人。

现在L姑娘已经开始准备考研的相关事宜了。

我是一个悲观主义者，但是不喜欢总是充满负能量的人相处（悲观和负能量是两个完全不同的概念）所以我喜欢靠近那些正能量的人。他们能让你经历过生活的残酷，还愿选择这个世界温暖的一面。

喜欢的一个姐姐在大三的时候得过抑郁症，在同学们都出去找实习、考研的时候，她按时去校医院拿药，每天晚上拿着手电筒起床吃药。

医生一边像看怪物一样看着她，一边还劝她不要乱想。她当时就像骂一句：你特么像看怪物一样的看着我我能不乱想么。

关于那一年，虽然她描述过，但是没有经历过，我们也是只能做个身外人看看。很佩服她的是，她完完全全的走出了那段灰色的时光，面对任何事情变得不慌不忙。

后台有人问我，你曾经遇到过很大的挫折么？

我仔细想了想，好像并没有。如果硬要说一件的话，应该是心理上的挫折吧。

在我小学二年级的时候，得了很严重的神经衰弱。去看医生时。医生说我的症状很奇怪。

别人都是睡不着觉啊什么的，我就是坐在沙发上，看着天花板从我的正上方，一点一点的旋转，然后坍塌。晚上躺在床上，能感觉到床在旋转的。每次都会说，妈妈、妈妈你看墙倒了。

一开始，我妈还以为小孩子家说着玩的，后来，我妈发现我不敢走路了，因为我看到的世界和我之前看到的不一样了，我不敢走了。

看了医生后，每天都要吃很多很多的药，所以现在一点都不怕苦的食物，但很偏爱甜食。不记得当时我妈给我请了多长的假了，只记得每天我就坐在我家的沙发上，看着电视的那面墙由垂直慢慢的倾斜，然后旋转，就这样一直一直的转。

没有来找我玩的小伙伴，看完医生我也不再告诉任何人当时我眼中的世界。毕竟谁能想到一个不满十岁的孩子会神经衰弱呢。也是因为这个原因，病好之后，我很少和人交流，有次爸妈他们休息在家，我竟然要把他们赶出去。那段时间我已经开始有了一些自闭症的症状。

我曾听到过我妈悄悄的哭泣和我爸的叹气。

这是一段没对任何人提及过的时光，包括我最好的闺蜜。我之所以愿意写下来，是因为我已经和那段创伤和解。

得病不是我的错，不能因为这件事我就大错特错了，并且当时我妈妈一直相信我的病是可以治好的，她传递给我的力量也让我相信战胜它，这些都会暂时的。

糟糕的经历和曾经遭受的创伤并不会对你未来的生活有太大的预测力，只有当人们对这些创伤有负面的回应时，它们才和未来负面的影响联系在一起。起决定作用的，是你看待这些事件的角度和回应方式。

不好的事情发生时，往往也能给我做些提醒。亲人、朋友的过世，伤痛在所难免，但是一味的把它看成是创伤，它对你的影响会延绵不绝，换个角度，它会变成一个有意义的事件，它提醒你注意身体、珍惜身边人等等。

不要有受害者的心态。

不要把自己当悲剧主角沉溺其中。

不要把现在的一切归咎于过去的经历。

创伤本身没有延续性，你对创伤的解读才是有延续性的影响的东西。

最后表达一点。

痛苦本身不会对人成长有任何的裨益，痛苦就是痛苦。但是经历过那些创伤走出来的你，是真的成长了，当你走出一段阴影的时候不要感激痛苦带给你的成长，请你感谢自己。

嗯，所以我很感激当时的自己。