2018-09-04

恢复

正常量200卷腹+6KM，跑完没有什么感觉，正常睡觉，早上起来感觉比昨天精神了许多，大概是好长时间没有跑，身体有畅快感吧。

积分兑换了新的耳机，边跑边听书，感觉时间过的很快，配速也没有下降

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