这二天莫名的心累，没有了热情，刚刚麦口提醒我发到公司群里的总结已经没有往内看的东西，是的，自己也觉得是敷衍，刚刚问自己，为什么会这样？突然冒出一个念头，因为看不到希望，有希望才会有动力，如果我都觉得看不到希望了那肯定状态是比较低迷！家庭关系没有处理好，内心有一股挫败感，这是逃避不了的，可是我觉得很奇怪我为什么就不能放下呢？当自己处理不了自然的对自己有了一份怀疑，自我否定又出来了，我知道这样是解决不了任何问题的，那在这个情绪里没有任何用啊！必须要真实坦诚开放的穿越过去！相信一切的发生都是预示着该做调整了，主要还是没有按照计划做，有懒惰出来，所以对自己的不认可就出来了，接下来还是要把计划做出来，一项一项去完成，相信一切的调整都是行动，不停的行动，想是想不出来的，对于目前自己已经很久没有学习和锻炼的时间了。一定要铺排出这二个时间。否则会越来越空，明天就做出来！按计划进行，自律即自由！
看到大师在我们41群里那样发疯的感召，我就想，如果我去做这个事会怎么样？我就是太要脸导致付了很多代价，接下来研究不要脸，如何可以做到不要脸，如果我做到不要脸。那我就没有那么多的恐惧，和做不到啦！坚持修不要脸。明天开始做一件不要脸的事，
1.给爸爸打电话说一些关心他的话！
