投射性认同的类型
一、依赖
显著特征：表达持续的无助感。
常说的话：你认为如何、我应该怎么做、你可以帮助我……吗？、我似乎无法靠我自己来做这件事。
特点：不相信可以依靠自己来完成事情。即便表面看起来很有能力，还是持续地感到无助。他们确信，要与他人建立成功的人际关系，尤其是那些与自己有亲密关系的人融洽相处，关键是要说服他们相信自己没有独立生存的能力。因此采用了儿童的情绪行为，并强迫或诱导那些跟他们有关的人来照顾他们。
具体信息或沟通：寻求建议，请求指明方向以及其他看上去是无关紧要的寻求帮助的表达。
元信息传递：我无法靠自己生存。意图说服那些与他们有关的人相信，如果他们需要的帮助无法满足的话，那么可怕的结果就会随之发生。否则会有两种结果：一是失去控制，会乱发脾气，会歇斯底里地哭泣，情感会激烈地爆发。二是抑郁，感到被独自留下而从关系中退缩，并且变得沮丧。甚至出现自杀。
相关精神病：重度抑郁症、焦虑症、恐怖症。
早期客体关系：孩子的自主行为遭受到母亲情绪上的退缩、惩罚甚至抛弃。当孩子以虚弱并且需要帮助的方式来作出反应时，母亲就会给予孩子足够的爱和情感。孩子逐步学会了，要成为好孩子（被爱、被接受、被拥有），自己就要是虚弱的，并且是无助的。就会寻求以“无助”为基调的关系。
