当重新审视自我后，也许你会惊讶地发现，现在的你敏感、计较、浮躁、焦虑，整天忙碌却像个无头苍蝇，于是，你多么渴望回到过去轻松快乐的时光。
小时候，我们总是很容易获得快乐满足的感觉，一件新衣服、一份小小的礼物就可以让我们兴奋好一阵子。而长大后，似乎没有什么可以提起我们的兴致，故乡的天，故乡的景色也不再是儿时记忆中的那般美好。我们不解: 究竟是记忆变了，还是我们变了?
从什么时候，我们失去了对快乐的知觉?我们对烦恼、失落、忧虑、伤害如此敏感，我们一直很忙碌以致无法停下来，忙碌却并没有带走我们内心的空虚。
我们为了目标不惜付出一切代价，为了养家糊口我们必须承受工作的压力，似乎我们生来就是要成为工作的奴隶。终于，我们的努力换回了梦寐以求的物质享受，生活看似已没有太多的缺失，可是我们为什么总感觉若有所失呢?为什么这一刻我们不能完全地感受到身心的轻松愉悦呢?
那么，请问自己- -些问题:我是个什么样的人?我在为什么而活?这一刻我内心的真正感受是什么?我快 乐吗?我这一生一定得依循学习、工作、赚钱、成家、立业、糊口、退休的生活模式吗?
在这样一个人人苟同的世界，我们甚至懒得思考自己想要什么，只要能过得和大多数人一样就很知足了。
我们知道有许多人正陪着自己承受压力，许多人正和自己一样陷入生活琐碎的烦扰中，偶尔我们感觉到些许快乐竟是因为我们听说别人比自己过得更糟糕，从众心理成了我们心安理得继续麻木生活的唯一理由。
我们如同一只在原地快速机械地旋转的陀螺，这种停滞的忙碌将我们带入麻木愚钝的境地，内心的激情、活力被日渐磨灭，沉迷享受，懒于奋斗，懒于思考，懒于表达爱，懒于去听从我们的内心，懒于改变，畏惧一.切未知的事物.....
人最危险的堕落是麻木停滞，以无所谓的态度对待一切。当你自 我满足不再前进时，你的工作会陷入瓶颈，你的整个状态就像沟渠里的那潭死水，你的事业会走人低谷，你的婚姻不堪一击， 还有你的人际、你的情绪都会陷人危机四伏的境地。
人之所以活得辛苦压抑，主要是因为长期以来忽视了自己的内心感受，强迫自己做心不甘、情不愿的事。
