昨天是我29岁的生日，很平淡的过去，连小妹送的蛋糕，也懒得点蜡烛。还记得以前生日的时候，恨不得别人都记得，恨不得有很多人一起为自己庆祝，或者至少有一个美味的蛋糕能吃，这次却觉得这些都有点索然无味，不想折腾。
也许是年纪渐渐变大，有些淡然，也许是初为人父，有些倦怠，亦或者是，对到来的30岁有些惶恐，也有可能兼而有之！
昨天前后，发生几件事情，让我感受到了各方面的压力，这些压力在我看来，将来会越来越加剧，如果不能提前应对，将会让自己陷入艰难的处境。
生日的前一天晚上，加班准备年终考核的相关的资料，我认为这是工作方面的压力。踏入而立之年，在工作方面，不再是初出茅庐的小年轻，已经没有了宽容失败和平庸的环境，你工作能力不强，工作态度不正，已经不是靠工作经验不足这个借口就能简单敷衍的了，没有人会为你的失败找借口，只会对你要求越来越高。想一想也是，工作了六七年，还是青涩不褪，这不再是经验的问题，而是能力的问题，如果做得不好，自然有大把的人可以取代你！
加班回来以后，和老婆一起哄着到凌晨两点还不睡觉的女儿，我认为这是家庭方面的压力。女儿才满月不久，很多生活习惯没有养成，虽然有母亲帮忙，但依然觉得压力山大。30岁这个年纪，已经能够体会上有老下有小的压力，父母虽然尚属康健，但也有渐衰之势，女儿还小，养育不再是简单的两个字，而是实打实很具体的事情，只怕稍有差池便会酿成大错！
生日当天，为女儿买的健身架到货，价格不菲，我认为这是经济方面的压力。其实也可以说大部分的经济压力是家庭压力的延伸，比如赡养父母，养育子女，与此相对应的是衣食住行，医疗，教育，娱乐，人际等方面。30岁的年纪，要有能力在合法合规的前提下，给家人和自己一个足够的物质条件，这是生存的基础！
我常常会责怪和懊恼自己曾经的不够努力，但自责并不能改变现状，懊恼只会徒增烦恼，唯有不懈努力，才是应对将来更加艰难处境的办法！接下来，我认为要尽快做好几个方面的事情。
一是振奋精神。本来好不容易建立的良好习惯，因为女儿的出生，再次被打破，每天的状态是，睡不够，导致精神不济，然后不想读书、思考、写作，工作也尽量拖延，越不集中精力，越是精神不济，形成恶性循环，一个多月的时间以来，整天浑浑噩噩。要解决这个问题，可以这么做，在休息的时候尽量抓紧时间休息，比如哄完女儿以后，坚决不玩手机，中午尽量休息；在精力尚可，又没有其他事情的时候，尽量学习，不看电视，不玩手机，精力集中之后，自然能够保持良好状态；工作的时候，提高工作效率，一次只做一件事，不做与工作无关的事情；每天抽出一点时间进行锻炼，身体的慵懒会加重精神的不振。
二是转变思维。关键是思维方式的转变，思考能力的提高，而思维方式要想转变，必须提高思考能力。去年买了不少提高思考能力，转变思维方式的书，因为嫌它们太过艰涩，基本都是翻了两页便不再阅读，这些书要好好利用起来。可以发挥简书这个写作平台的运用，利用闲暇时间，带娃的空挡，把自己对一些问题的思考记录下来，就比如现在这篇文章，也是断断续续写将出来的，所以真的不用非得坐在电脑前苦思冥想才行，这种方式依然可以进行写作和思考，思考能力也能得到提升。
三是增长知识。就是多看书，多吸收，多实践，可以和家人商量，把固定的时间留出来，暂时不带娃，用来看书学习，相信一两个小时的时间完全可以空出来，总好过把时间浪费在刷手机、看电视剧上。好好学一学育儿的知识，减少不必要的烦恼；学一学写作的知识，进一步提高写作能力；学一学理财的知识，让自己仅有的资金得到持续增长。工作之余，认真学习业务知识，不能总是浮于表面，要深入根子里去学，把知识学通学透，挖掘底层规律。今年的学习要更加注重质量，保证数量，利用好得到上面的课程，提高学习效果和效率。
到了尴尬的年纪，面对不同的压力，不能坐以待毙，不能讳疾忌医，唯有不断提升自己，努力上前，击倒一切困难，解决一切问题，在成长中应对，在提高中幸福！
前面的29个春秋已经不能再见，之后的数十寒暑依然可期，30岁，你好，请多指教！
