＂养生＂不是老人的专利。 讲究养生的，虽然多数是老年人，但是养生并不是只老年人的事，年轻人也很重要，年轻人不惜力气，超负荷的工作，到老了落下一身病，这就不是养生。当然养生并不是不干活，不工作。是要劳逸结合。年轻人也好，老年人也好都要讲究养生。年轻人有了健康的身体才能更好的工作，老年人有了健康的身体也能做一些力所能及的事情，也不会给家人增加负担。所以不管是年轻人，还是老年人都应该讲究养生。
养生，这对于每一个人，每一个年龄段，都是必要考虑的问题。孩子懂得了养生，会更加的灵气，中年人懂得了养生，身体会更加的健康，其实对于中龄人，他们面对的是来自社会，家庭的压力，对于他们的养生，应该注重在内心的调整上，而孩童则应该有一个良好的生活习惯。我和你一样，都渴望实现梦想，关微[心]ayq-1964让我们一起健康
图片发自简书App
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