孩子迷恋电视是现代父母普遍的烦恼，许多孩子都习惯一回家就打开电视机，一看就是几个小时，作业也不认真完成，就连吃饭都手捧着碗边吃边看……这样长期下去，孩子的身体健康和学习都会受影响，这可怎么办呢？是的，怀有这种感叹与无奈的孩子家长不在少数。对于这一问题家长应有一个正确的认识。
一个方面，电视节目可以启迪孩子美的心灵，陶冶孩子的情操，让孩子感知美、认识美。另一方面，孩子如果过分迷恋电视，不但会影响孩子的视力、睡眠和学习。而且一些不健康的、消极的电视内容，也会给孩子幼小的心灵带来伤害。相对于看电视少的儿童来说，看电视太多的孩子大都比较肥胖，健康状况也比较差，甚至还可能会有暴力和攻击的倾向。
因此，家长要掌握好“度”，正确处理孩子看电视的问题，给孩子一个轻松健康的成长环境。
为了避免孩子看电视时间过长给孩子造成伤害，我们父母首先要做的就是纪录孩子观看电视的时间。美国教育指导部部长尼霍拉斯·A·罗斯曾著过一部《帮助孩子看电视》一书，在书中他就如此诚恳地建议家长：“纪录孩子实际看电视的时间。”纪录的结果或许会让家长发现孩子每周看电视的时间已经到了很严重的程度而感到相当惊奇。家长只有充分了解这一切，才有可能正确地指导孩子如何看电视。
