镜子练习
刚开始做镜子练习时,对着镜子记得自己,张不开嘴,说不出话,表情木讷。经过几天的练习,慢慢的好了许多。
可以面带微笑的凝视自己的双眼。可以对自己说说心里话。
想想每天的练习都在清理自己引领的垃圾,就很兴奋,很激动。今天我想对自己说“我欢庆这以镜子练习来爱自己的一周,现在进去了一个新的意识空间,在这里我愿意用不同的角度看自己。”
刚开始做镜子练习时,对着镜子记得自己,张不开嘴,说不出话,表情木讷。经过几天的练习,慢慢的好了许多。
可以面带微笑的凝视自己的双眼。可以对自己说说心里话。
想想每天的练习都在清理自己引领的垃圾,就很兴奋,很激动。今天我想对自己说“我欢庆这以镜子练习来爱自己的一周,现在进去了一个新的意识空间,在这里我愿意用不同的角度看自己。”