想减肥的小伙伴们，想要健康减脂肪一定要注重营养均衡，因为脂肪的分解需要足够的酶和辐酶，酶就是蛋白质，辐酶就是维生素和矿物质，它们就来源于各种各样的食物当中，那除了一些基本的肉蛋奶类搭配外，主食粗细搭配，你还可以多吃以下蔬菜，它们在你的减肥路上是不可多得的功臣哦。
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
减肥要多吃哪些蔬菜呢？
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
