这几天感冒了，比较难受。

前天晚上失眠了，可能因为吃的感冒胶囊里有咖啡因，我对咖啡，茶饮料都很敏感，下午喝了晚上都睡不着。所以想想可能是这个原因，一直到凌晨快两点才睡着。

昨天中午因为工作的事，也没午休。感冒好了一点，但依然鼻塞，头闷。

昨晚上带孩子睡觉。让孩子先睡，我写简书日更文，写了半截就困了，孩子又让我陪他，我一陪他就睡着了。半夜醒来，想起日更的文还没发，估计也过十二点了。算了，断更就断更了吧。关上台灯，继续睡了。

早上醒来，感冒好多了，但头还是闷闷的。打开简书，看到挑战日更失败的信息。坚持了四十天还是断更了。这其实只是一个自我约束的方式。重要的是还是自己喜好。

还会继续参加日更挑战，想换个时间来日更。只是习惯了晚上日更，一天结束了，回顾一天的生活，然后总结记录。但是有时会犯困，像昨天一样写半拉睡着了，就断更了。以后早点更就好了。

日更的意义是培养写作习惯，提高写作水平。再接再励，继续努力！