今天是我五天轻断食减肥法的第五天菜断日。早餐是水煮空心菜拌了火锅蘸料，还有一小瓶银耳燕窝，九点多晃了大约四十分钟呼啦圈。 十点多，宝爸和孩子们回...

今天是我按网上所说的五天轻断食减肥的第四天—果断日，一天只吃水果的一天。 今早家里没有水果，只有一个西红柿也算是水果吧，就喝杯水，吃了个西红柿上...

今天是我用网上看的刘亦菲五天减肥法，尝试的第三天肉断法。看看我今天的实践过程和效果。 早上用橄榄油煎了冷冻半成品奥尔良鸡排。吃了一块半。喝了小半...

今天按照刘亦菲五天减肥方法我是第二天液断日，早上喝了一碗开水冲的的湖南特产擂茶。中午喝了一罐酸奶，吃了一小块巧克力。晚上喝了一罐露露，又吃了一小...

昨天看了刘亦菲的五天轻断食减肥法，我也想尝试一下。今天第一天，蛋断法。 早上煮了三个鸡蛋。鸡蛋是柴鸡蛋，不大，所以煮了三个。吃了两个，喝了些水，...

又到夜深人静，困意袭来，在临睡前依然坚持生活的点滴。 下午下班时，外面下着中雨。上班时带了雨披。穿着雨披骑车回家了。 傍晚时，雨小了。宝爸开车带...