今天按照刘亦菲五天减肥方法我是第二天液断日,早上喝了一碗开水冲的的湖南特产擂茶。中午喝了一罐酸奶,吃了一小块巧克力。晚上喝了一罐露露,又吃了一小块巧克力,还喝了半瓶维生素桃子...

今天按照刘亦菲五天减肥方法我是第二天液断日,早上喝了一碗开水冲的的湖南特产擂茶。中午喝了一罐酸奶,吃了一小块巧克力。晚上喝了一罐露露,又吃了一小块巧克力,还喝了半瓶维生素桃子...
昨天看了刘亦菲的五天轻断食减肥法,我也想尝试一下。今天第一天,蛋断法。 早上煮了三个鸡蛋。鸡蛋是柴鸡蛋,不大,所以煮了三个。吃了两个,喝了些水,还剩一个中午吃。然后去上班了。...
今早大概六点,宝爸带两个孩子去了天津,他上班的地方。以为我一个人,不用给孩子准备早餐,时间不会那么紧张,多晃了一会呼啦圈,又不知磨蹭了什么,总之要吃饭的时候才发现已经七点五十...
今天网购的短袖针织衫到了,质量没有我期待的那么好,不过还算合适,也就留下了。有点显胖,其实也是我本人有些微胖,还是要减肥。 晚上,晃了大约四十分钟呼啦圈,也是汗流满面了。胖起...
自从这次这次一个礼拜的旅行回来,我又胖了三斤,过了一个礼拜,也没瘦下来,回来之后,我也没有特别节食,有时,也不晃呼啦圈,今晚晃了四十分钟,流了很多汗。 还是想减肥,感觉自己一...
又到夜深人静,困意袭来,在临睡前依然坚持生活的点滴。 下午下班时,外面下着中雨。上班时带了雨披。穿着雨披骑车回家了。 傍晚时,雨小了。宝爸开车带我们去万达广场吃的烤鱼。 晚上...
晚上还是觉得热,即使坐着不动也会出汗,需要吹风扇。想着入秋了,夜晚该凉快了,其实,还有秋老虎,有时也是挺热的。 晚上,躺在沙发的凉席上看书,可是还是不能专注,看着书,也可能是...
夜深人静,从窗外传来秋虫的鸣声,也流进徐徐的微风,已经有了秋的凉意。 季节在悄无声息转换,时光在岁月长河中流逝。有时觉得迷茫,不知道该做怎样的选择。 累了,倦了,就顺其自然吧...
总是在刷视频后,觉得浪费了时间,可是又总是在无意间又犯这样的错误,每天的一些闲暇时光都这样度过了。 其实,刷视频不一定都没有收获,也知道了一些新闻,一些真实事件,听到一些好听...
今天又上班了。昨晚做梦梦见自己上午没有去上班,醒来已是下午,自己竟然忘了上班。实际醒来才五点半,但旅游一周回来,还是挺不适应上班的。 还是想回原单位上班,可是找领导说了几次,...
今天上午在张家口吃了早饭,又去了“大境门”景点,昨晚到的时候,天色已晚,我们并没有上城楼,今早去是为了上城楼。 宝爸和二宝上了城楼,我和大儿只上了城墙。台阶很陡,我也累了,大...
今天一路都奔波在路上,下午六点钟到达了张家口。 宝爸想去大好河山-大境门。可是第一次导航大好河山,去错了地方,到了草原骑马的地方,又重新导航,去了市区,车很多,道路拥挤,不过...
今早在满洲里吃过早餐,我们便驱车去往呼伦湖拴马桩景区。 在快到拴马桩景区的草地里捡了玛瑙石。 草地上的石块很多,有玛瑙石,但都是碎石,几乎没有了圆润完整的,就是带着孩子捡着玩...
今天从海拉尔启程去了呼伦湖景区。 在呼伦湖我们坐了船,喂了沙鸥,玩了水,拍了照。的确如宣传语所说呼伦湖是一片像海的湖,湖面坡浪起伏,拍打着岸边的石头。沙鸥或飞在湖面,或浮在水...
今天上午去了阿尔山森林公园的另外两个景点:阿尔山天池和三潭峡。 其实我个人认为去过驼峰岭天池,如果体力不佳的话可以不去阿尔山天池,因为阿尔山天池需要爬很多台阶,记得大约九百多...
今天是我们一家四口来内蒙旅游的第四天,已看了多处美景,也有了疲惫之感。一是有了身体的疲惫之感,二是蓝天白云,森林,河溪,湖泊,草原,山谷看多了,也有点不新鲜了,而且在外头住宿...
从乌兰浩特吃过早饭,八点半驾车前往下一站景点:白狼峰。 一路蓝天白云,山岭起伏,一望无际,视野开阔,皆是绿意葱茏。 景区可驾车上山,到了景点可下车观景,游览。第一站是白桦林。...
今天从赤峰驾车前往兴安盟乌兰浩特市,一路上蓝天白云,草原,高山,皆是风景。 虽然路上仍用了六七个小时个小时,到达了巴彦查干山景区。也是一路开车,一路风景,蓝蓝的天空,有形态各...
今天开始了我们的暑期出游度假。目的地是阿尔山。 一路上,从平原,到山区,宝爸开车前行,因为进入北京地界,查过两次车,有时还遇到堵车,到了下午五点才到达赤峰,去了红山公园,那时...
明天要远行出游。 晚上收拾行李,想带的衣裙,难以取舍,收拾了一背包,感觉有点多,其实有的衣裙带出去,没有穿又带回来了。 出游共九天,路上大概也要两天,游玩也就一个礼拜。 昨天...