
今早起来已经六点四十了,向着飘窗晃了三十分钟呼啦圈,虽然效果不是那么明显,(可能也因为我中间出行停了一礼拜),还是继续坚持,不为减肥,也是为了健...
周一匆匆而过。 有时想想上班有什么好处,就是让你过规律的生活。即使你午睡不想起,可是到了点该上班了也得起来去上班了。所以想想有时工作也是有好处的...
最近在读《布鲁克林有棵树》这本书,是一本作者的自传式小说,很适合青少年成长阅读的书,但我作为一个妈妈,也很喜欢这本书。其实此书的写作背景环境已经...
今天是我五天轻断食减肥法的第五天菜断日。早餐是水煮空心菜拌了火锅蘸料,还有一小瓶银耳燕窝,九点多晃了大约四十分钟呼啦圈。 十点多,宝爸和孩子们回...
今天是我按网上所说的五天轻断食减肥的第四天—果断日,一天只吃水果的一天。 今早家里没有水果,只有一个西红柿也算是水果吧,就喝杯水,吃了个西红柿上...
今天是我用网上看的刘亦菲五天减肥法,尝试的第三天肉断法。看看我今天的实践过程和效果。 早上用橄榄油煎了冷冻半成品奥尔良鸡排。吃了一块半。喝了小半...
今天按照刘亦菲五天减肥方法我是第二天液断日,早上喝了一碗开水冲的的湖南特产擂茶。中午喝了一罐酸奶,吃了一小块巧克力。晚上喝了一罐露露,又吃了一小...
昨天看了刘亦菲的五天轻断食减肥法,我也想尝试一下。今天第一天,蛋断法。 早上煮了三个鸡蛋。鸡蛋是柴鸡蛋,不大,所以煮了三个。吃了两个,喝了些水,...
今早大概六点,宝爸带两个孩子去了天津,他上班的地方。以为我一个人,不用给孩子准备早餐,时间不会那么紧张,多晃了一会呼啦圈,又不知磨蹭了什么,总之...