今天持续性肚子疼，好像所有的精神在吃完饭拆完快递就用完了，之后的活动就像在梦游，有一瞬间在想要不今天就放弃吧，休息一天。可是又有一瞬间告诉自己，为什么不再试一下呢？体会痛苦，品味痛苦，都是一种经历。一种收获。想到读《不安的时候，坐下来写》中有一位心理咨询师对一位失去丈夫的妻子说“享受你的哀伤吧。等这一切都过去之后，你会想念它的。”
身体的不适也可像心灵的感受一下，在那一刻感受它，当我深入的去体会它时，发现也没有那么痛。好像身体的预警系统夸大了身体的痛苦，告诉自己你该休息了，就像意志力一样，当血糖含量降低时，大脑告诉你电量快没有了，但是身体其实还有隐藏存储着的能量。所以当下次身体感到不适时，可以让自己深入的去感受一下，再往前走走。
