热播剧《谈判官》中，童薇与肖翔是竞争对手，肖翔在工作中打小报告、暗中使绊等小手段，相信生活中也不乏其例。
那么怎样的同事关系才是最让人舒服而又利于工作利于个人呢？
在吴文君老师著的《唤醒半睡的自己》一书有专门论述。以下摘录或许会对职场中人有不一般的启发。
有人说，人生无外乎三件事:自己的事，他人的事，老天的事。
区分这三种事，并釆取相适宜的态度，是一个人成熟成长，承担自己生命责任的过程。
自己的事，我们要尽力完全负起责任。
每个人身边的他人，都有自己的行为模式，过自己的生活。他的习惯兴趣状态都是他的事，是他自己的选择和追求。每个人都有选择自己生活的自由，每个人也都有权利保护自己。
对待他人的事，我们要尊重。
比我大的所有存在都是老天的事。
只有全力做好自己的事，尊重他人的事，接受老天的事，我们才有精力完全为自己的生命负责台会合作，才能带着一颗平静的心，接受付出之后的所有回报和后果。
单位的同事，既是平等关系，又有先后大小秩序的不同。
同事关系与家庭关系不同，上级不是父母，同事不是兄弟姐妹，我们不能向上级索要爱，也不需要跟同事竞争，我们只需要在每个当下，尽自己最大的努力，为这份工作奉献自己独特的力量。让同事们因为有我而多一分丰富体验，而我也因为同事们的存在，学会不同的处事模式和方法。
当放下评判，去学习欣赏时就能看到生命的丰富多彩。
如果有需要，我们应该愿意给对方必要的帮助，就像帮助自己一样;假如不需要，我们可以带着尊重，默默祝福。
我不是你父母，没有权利评论控制你。你也不是我的父母没有资格指责我，说教我。我会在你指责、说教的时候带着平静的心，说:“谢谢你，我不需要!”
我也会在想帮你时，主动征求你的意见:“我想为你做些事，你接受吗？”
如果你接受，我会全力以赴去做。假如不接受，我会让自己平静的离开。
这就是我们和同事的关系:学习彼此欣赏，彼此支持，平等相处。
在跟对方相处中，我们要从自己的情绪变化中，觉察出自己的投射、控制，我们要主动放下这份投射和控制，感受欣赏和祝福，感受每个人成长成熟不同的路径。
工作的过程也是增加个人体验和学习的过程，我们可以感受不是家庭胜似家庭的亲密，不是手足胜似手足的和谐。
在这份关系中，作为职场中人最重要的学习是要相互竞争，激发更大的潜力;相互学习和模仿，让彼此更为丰富，即使是失落和迷失，也是我们提升成长的重要机会。
每个来到身边的人都用他的方式给了我有效地帮助爱我的，帮我的人给我带来了幸福和快乐！怨我的毁我的人，让我感受到痛苦，这痛苦会是我觉察反思，并运用自己能力摆脱的重要契机，也许当时会觉得非常痛苦，但是事后我们会在内心里无限感激。
因为有了同事的存在，我们会有不同的体验，有不同的发现，锻炼新能力，得到新成长。他们用这种自己的方式对待我，我才有了这份特殊的成长，也许没有机会当面对其表达谢意，可是我们心里知道他是成长中一个重要的人。我们带着祝福，感恩他!
与家庭系统不同的是，企业成员不是永恒的，每个人进入和离开，都是自然的事。 企业不是家，领导不是父母，不可以把人生托付给企业或者领导。
企业、单位、公司在发展变化，个人也在发展变化。选择相应的企业或者组织、单位是自己的责任。
我们不能因为在某个系统里工作久或者是元老儿而居功自傲，更不能要求企业给所有人同样的回报。给予收入、提供平台锻炼和施展我们的能力，已是当下得到的平衡。
假如系统能够继续满足我们的需要，我们愿意继续工作，那就带着平静喜悦的心，继续服务。
假如感觉不能满足需要，我们要选择新的系统，告别时，也请带着感恩的心。
不管旧的系统怎样简单和不完善，毕竟成长过程中，他发挥了重要的作用，因为它的磨练，我们个人的能力有了更好的提升。
“凡是值得做的，总是值得做好，凡事值得道做得好的，总值得做得开心快乐。”
这样的信念会让我们安守在每个当下，欣赏每个当下。内在的安心和喜悦，可以最大程度地满足服务对象和社会需要，让我们体会奉献和付出的快乐，感受自己独特的价值。
假如感觉单位不好，能力无法发挥出来，我们不应继续抱怨和指责，而要问自己:我想要什么呢？我适合什么呢？我要去哪里？我要怎样为自己选择更适合的空间和环境?哪里可以让我找到幸福的工作，同时还能赚取我该得的回报?
我是自己的主人，我不允许自己再被迫无奈中渡过生命中重要的几十年，付出身体和情绪创伤的代价。
一个人如此负责任的对待自己，就可以为自己选择一个更舒畅的环境，磨练自己的意志，不断的提升自己，在有限的精华生命中，他可以享受快乐服务的幸福，人生价值也会得到充分体现。
如果工作只是为了谋生，就太小看了自己，每个人都有自己适合的，擅长的服务于家庭和世界的工作途径，重要的是要带着负责任的心态去寻找尝试。
周围的同事，用他们的方式影响着我们:快乐工作的人，我们以他为学习的榜样;痛苦工作的人，让我们警觉。
我们要睁大眼睛去看周围每个同事，看到他们的独特唯一，我们要看到他人对自己的不同影响，让自己不断成长，在合作互伴的过程中，我们才能享受幸福工作的每一天。
让自己成为自己，走自己独特的道路，保持自己唯一的特性，成就自己就是对这世界最大的贡献，放下与他人比较而来的妄自尊大或者妄自菲薄，关注、欣赏每一个同在成长中的人，就会共同创造绚烂的世界。
