日记星球215 《和潜意识说说话》第一次读书

        期待已久的读书会,如约开启了,克服各种困难,今天我们有14个小伙伴准时参加了。真的很难得,又很幸运。

      为什么这么说?因为我们真的太忙了,我们会有各种各样的事让我们没有时间来读书,有各种各样的借口让自己心安理得的不能读书。然后半年,一年,看看自己的书单,仍然没有真正的读一本书。回想自己是不是这样,年初的计划轰轰烈烈,年末的时候空空如也。

      比如今天我有那一瞬间我也想找借口说今天暂停一下。因为今天真的太累了,白天从八点到十二点培训,下午从一点半到五点培训,然后今天我还是日记星球球的点评员,组长一直催我点评日记。于是趁着妈妈还没有烧好饭等饭的空档点评了21篇日记。因为中午没有休息,就显得特别的累。但是你知道吗,我为什么还是坚持下来了。一方面是因为我有公开的承诺,还有的是有的时候正是因为很累,所以需要一个悠闲的姿势,放松的心态,独立的空间留给自己。每每当我坐在桌前,轻声读书的时候,都在告诉自己你要切换到一个平和不急躁的状态中来。即使没有音乐,我们也可以内心放一首歌去轻吟低唱,让你的心与外在的世界隔开。


      曾经有人问我,为什么要每个人都去读书,那样实在太慢了。是的,在这个快节奏的生活里,有很多人比拼一年读了几十甚至上百本书。而我好像不太在乎这个数字,读书于我而言是一种精神上的滋养,在乎的是自己的状态在读书中是否调整好了。我想说:在这里 ,慢就是快。我要的不是快速阅读,提取干货。我要的是创造一种氛围:大家一起把心放松的氛围,在这里有人听你倾诉,有人回应你的表情,有人懂你的不舒服。日常生活工作很累很辛苦,我们难免会有抱怨,会有不被理解,我们需要有一个地方懂我此刻的心情。也许这里给不了建议和答案,但是可以让你我在推杯问盏中让自己内心放松,疗愈,这里是我们忙碌生活的心灵养吧。

      在这里我们有陪伴成长的半步闺蜜,她不是专家,但时时给我力量。她不是咨询师,但胜似长程咨询。我们在读书中领悟、成长。书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,书中遇见更好的自己,我们在一起彼此互相滋养。

      就像今天我看到日记群里有一个小伙伴写道:他们每天早上坚持读国学经典10分钟,一年读完了12本书,惊人吧!很多时候我们只是在朋友圈看别人在做,却不知道别人就是这样一点点的成长进步。我们说,水滴石穿不是水的力量,而是坚持的力量。当我们在一件事情上不断的坚持,一定会有量变到质变的飞跃。

      今天读的这本《让潜意识说说话》让我更加理解,好的咨询师就是一个好的提问者和倾听者,每个来访者都是自己生命的专家。解梦实际上就是让来访者自我去对话,去找到内心真正的自己。同时我们每个人都可以去创造机会去建构自己想要的生命故事发生,只要你愿意,都是可能的。比如我现在邀约你一起来读书,也许未来你会发现你和大家原来建构了一道特别美的风景,你原来如此优秀。

        来吧,相约周六,我们一起读书,创造美好的未来,建构你的美丽故事。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 223,726评论 6 521
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 95,697评论 3 402
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 170,734评论 0 366
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 60,508评论 1 300
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 69,522评论 6 399
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 53,051评论 1 314
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 41,429评论 3 427
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 40,403评论 0 278
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 46,930评论 1 323
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,977评论 3 343
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 41,122评论 1 354
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 36,763评论 5 350
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 42,454评论 3 336
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,931评论 0 25
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 34,047评论 1 275
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 49,613评论 3 380
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 46,150评论 2 363

推荐阅读更多精彩内容