1.人在慌乱无助时，安慰是没有用的；
2.关于爱的定义：
爱本身是一种交互行为，没有回报的付出是短暂的，或者只是执念，不是说爱是为了回报，而是如果爱没有回报，就不会持久。当时我们争执得不欢而散，而我对爱的看法十分牢固。
我想了很久，其实无条件地爱别人也可以很简单，只是表达我爱你，我不需要你的回报，也不需要你为我做任何事。我今天想对你好，所以我就对你好。
爱，就是对一个人的想念，当你时不时想起他的时候，就会把他放在心上。
3.暴力沟通是指我们与他人在沟通过程中产生无意识的暴力，有时是武断地下结论，有时是不留情面地批评，有时是毫不掩饰自己的不信任.
4.人生需要不断学习才会产生新的认知，自以为是地了解自己始终处于屏障之下，更遑论理解他人。
5.如果在另一个世界活着，没有这个世界的爱和想念作为支撑，你也会在另外一个世界消失，不管你以后去哪里，都不会再有人知道和记得你。
6.极少数人可以享受的优越感已经超过食物的美味或者装修的恢宏，成为社交货币中最有价值、最值得炫耀的部分。“人无我有”的底层欲望是所有消费的通行密码，这就是人性。
7.此刻我终于体会到人生的进退两难。她说我开到了一条错误的路，并且告诉我别害怕，只要我一直往前开就会到正确的路上去“你只能往前走，你没有别的选择。”这句话就像我人生经历过的每个关卡，在每一个不知道如何向前，更不知道如何后退的时刻，在每一个卡顿住自己的瞬间，我最后都沉下心来，一咬牙一跺脚地选择了一往无前。
8.人生像极了这次惊险的过程，在悬崖上什么都看不见，一切都遥遥无期，不断地改导航，却只有一直往前走，才能到该去的地方。人们对于未知和不能掌控的事情都充满恐惧，想要逃避。但当你不得不面对，不得不走过之后，你会发现自己的恐惧不过如此，这件事也不过如此。
9.女性的穿搭随性自由，大胆释放着自我，不必穿成自己不喜欢的样子，只需自己取悦自己。所以现在的我，可以坦然、自信并且愉快地穿任何我想穿的鲜艳华服，不去考虑任何所谓的“时尚”“配色”“风格”，我清楚知晓，时尚的定义权在自己，时尚，就是有存在感的自己。
10.美貌是一种力量，智慧是一种力量，善良的品性也是一种力量，但是张伟丽所呈现的女性力量是最直接的，最赤裸的，最充满技巧和能量的。她说人一定要有个目标，并且坚信自己能做到最好。
11.生活真的有很多种形态，没有哪一种更成功。人生是无数个选择铸就的当下，而把每个当下串联在一起，就成了我们自己。
12.社会共识往往强调单一的女性标准，我理想中的女性应该清楚自己要什么，不要什么，这个不是被常年的社会共识或者要求的标准，是链接自己内心的，属于每一个人独有的需求。
13.“每当你想批评别人的时候，要记住，这世上并不是所有人，都有你拥有的那些优越条件。”
14.所有的选择只有在未来的时间里才能呈现出真正的结果，世界上并不存在一个绝对精准的衡量标准。但也只有经过碰撞后的选择才是真实的发自内心的选择，而不是在没有选择时做的选择，即使这二者导向相同的结果，但这个过程一定会带来不同的力量。
15.真正的友谊不是靠维系而来的，它是自然形成的，就像宇宙间的规律。能决定人和人之间相遇的，一定是一种更深层的内在契合和自然吸引，是对于彼此本质的深刻理解与尊重，时间足以让一切坚固的东西烟消云散，但这样的友谊除外能将自己极度的热爱变成工作，甚至生活本身，这样的人是幸福的，
16.人的痛苦往往来源于认知，认知改变了，痛苦也相应的没有了。
