这周继续实践早睡早起，同时在原来的基础上，开始进行早起反思，写晨间日记。这可以使自己更清楚的认识自己，并且能够不断改进。
清晨的霍巴特港口
本周做到了每天早睡早起，坚持跑步，可以看到早晨美丽的风景。坚持写晨间日记，这样自己在一天的工作和生活中充满了能量并且有更清晰的工作目标。从反思中，我会发现，人的心态会发生变化。在不断的反思当中，自己会想到怎么更好地和身边的人相处，怎么才能在情商上得到改进。
不过对于高能要事这点还没有实践，觉得自己比较容易分心，暂时没找出自己的高能时间段。所以未来一周要继续在这方面下功夫。
每天进步一点点。
