让自己忙起来,有事情干,脑子里就有了目标,而不是胡思乱想,不知道自己要干啥。早睡早起,做好待办清单里的事情,见缝插针做,劳逸结合做,会发现今天很充实,心情也很好。大脑只有正常的话运转,在有一点深入的思考,人的状态就会非常好。