20200312(二月检视)

今年为自己定了一个新的目标,就是在日检视的基础上,添加周检视和月检视,在过去的二月份里,我倒逼自己形成了每周一固定时间做周检视的习惯,好的收尾是精进的开始。而现在三月已近半,是该为二月份做一个“了结”了。

根据我的八大关注年度梦想,今天就小试牛刀的用切割式来反思“我的二月”

健康:

因为宅家的缘故,二月初的睡眠情况有点“放肆”,没有做到早睡早起,但是“破窗效应”告诉我,用打破自律的方式去找寻自由,是极不明智的行为,不但会导致自尊水平的降落,还会让恶性循环的漩涡越转越大。真正的自由是藏在自律的坚实堡垒中,它不是束缚,而是保护罩。

改进点:二月份报名好友江竹发起的“江竹效能部落”,让我的各项效能指标重返“18”岁。不得不说成长的特定环境很重要,有时候摔倒并不可怕,可怕的是自我的放弃和不作为。

下一步:前两天参加叶武滨老师的效能集中营,首次尝试了利用睡眠软件来记录自己的睡眠情况,不用不知道,用起来只想怕大腿,恨自己之前不屑鼓捣这些软件的“丑姿态”。有的时候用好软件不是增加负担,而是具有事半功倍的作用。尤其在设置了浅睡眠闹铃,让我每一天的起床姿势都元气满满。

学习:

因为疫情的原因,手中拽着大把的时间用来为自己充电,本月看了12本书,大多是关于育儿方面的书籍。目前在读书方面想系统的建立自己的“理解池子”。

本月在学习方面最大的惊喜是在江竹效能部落中,对“复盘”有了更深层次的认识。也开始注重“知道”和“做到”之间的环节就是不断的输出和自我复盘,否则,你看过的书,听过的课,始终在你的浅水区漂浮,要想游入深水区,必须倒逼自己,施于一定压力。说到底,就是走出自己的舒适区,而后你会发现你拥有的舒适区将会越来越大。

下一步:看完每一本书,都要以输出作为行动第一步。每周为自己找至少一个亲子答疑对象。

事业:

疫情原因,在家上班,大部分都为基础工作。年初设定的一月一篇高质量文章没有如期完成,严重存在拖拉磨蹭的痕迹。

下一步:想起一个关于行动力的小故事,一位国内有名的小说家去学校开讲座,提问环节一位观众问了他两个问题:普通人应该如何成为一名小说家?当我们经济收入无法支撑理想时,应该如何平衡?小说家给他的答案是这样的:今天你回到宿舍,打开电脑,双击一个叫Word文档的东西,敲下第一个字,你就已经是小说家了。

很多时候,不是我们做不到,而是我们并没有想好怎样迈出第一步,切记好高骛远。

家庭:

本月与两小只建立良好的亲子关系是重点项目。随着在亲子书籍中的反思和感悟,在与两小只的互动中越来越懂得如何做一个“好妈妈”。我觉得好妈妈的标准就是,让孩子无时无刻感受到你对他的爱和尊重。良好的亲子关系应该是互相给予后的化学反应,而不是单纯简单原理下的物理推拿。

改进点:少说多做!作为妈妈,难免有唠叨和讲大道理的冲动习惯。但对于独立生长的个体孩子,我要做的不是在他犯错的时候,立马指出,而是给予他停留在错误中自我反思的机会和宽容。孩子不是我的独有,更不属于我,他是他自己。

宇宙中的万事万物都没有人教,但都学会了成长,小草从来没有去学怎样成为一株优秀的小草,大树也没有去学如何成为一颗参天大树,但它就是那样成长、存在,这就是宇宙法则。

父母给与孩子的自由,不是高压之下的交换,更不是不作为的放任自由,而是作为一个脚手架去引导和支持。

下一步:提高自己的父母格局!

效能;

参加“江竹效能部落”是我今年最大的惊喜,不仅让我在个人效能方面有了新的突破,也在和江竹一对一的咨询下,对今后的个人发展有了新的知识架构和成长路径。之前我一直是单维度的效能实践者,典型的答案都对,但问题却提错,导致在个人效能方面止步不前,一度觉得自己能力有限。但和江竹的两次咨询下来,我懂得前行需要两条腿走路,目标需要多维度、高格局进攻。

下一步:把自己手中的目标进行项目管理。因为项目能力决定时间成果的能力。

旅行:

等疫情过后,带上爸爸妈妈、带上两小只一起去一个有山有水有肉有趣的地方,来一段静谧的幸福时光。昨天给爸爸打电话,我告诉他想带他出去玩,他开心的说“好的”。哈哈哈

财富:

这个一直是自己的弱项,不过今年我花钱的速度明显从瀑布急转为小溪。买东西之前三思而后行还是很重要的。并且尝试自己买了理财,虽然买了之后就没再去宠幸它。

下一步:从每个月的工资中再剥削2000作为“仓中之粮”,爸爸总说我不留余粮,这次我一定做一个有余粮的孩子。

社交:

我对今年自己的目标是,即便对周围有不喜欢的人,也要报之以微笑。以前觉得那是假惺惺,但是年过30岁后,我不觉得那是带有两幅面孔的面具,我更认为那是一种宽容和接纳,对自己,也对别人。只有这样,在前行的道路中,不管在婚姻还是职场中,你才会更加从容轻松,才会发现自己最原始的样子。

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