今天爸妈回老家了，先生又请公公婆婆过来了。一天都在提醒自己昨天跟丽雯一起讨论的我的情况，焦躁的来源来自于发生的事和人不受自己的控制，所以会有产生不耐烦、抱怨，一切的根源来自于自己控制欲太强。
今天要兑现自己的承诺：跑步。晚上吃完饭就去说去跑步，邀请了大枣，他刚开始有些不情愿，当我说自己不太会跑步，不知道如何呼气吸气时，他当场表示可以当我的教练。小枣那就更别说了，反正就想跟着我们一起跑步的。围绕着整个小区跑，当跑到一半时我就想用走路来代替了，看看孩子们的兴趣、信心和陪伴，我们很开心地跑了两圈。回来后我们有淋漓尽致的感觉，非常棒！
7月7号计划
8：00～16：00早操后去上班
16：00～22：00参观亲戚新家
22：30日志后休息
