1、健康:这周身体终于康复了,精神状态更好了,调整好后下一周准备带着女儿一起继续加入晨跑的行列!
2、家庭: 孩子们放寒假了,陪孩子参加了国际象棋比赛,孩子这次比赛有进步,晋升到14级,和三年级哥哥比赛打成平手;调休5天假期带女儿杭州游玩暨参加青少年时间管理四期课程,给女儿种下时间管理的小种子,期待一起成长!
3、事业:完成本周工作,在休假前的患者手术都顺利完成!
4、️财富:家庭成员保险到期续保;做长期主义者,坚持定投。
5、社交:新的课程认识了几位新朋友。
6、️休闲:与女儿杭州游西湖、苏堤、雷峰塔,乘坐水上巴士游运河!
7、️学习:和女儿一起学习时间管理,重温了一阶的课程知识,助力陪伴孩子一起成长。
8、效能:每天坚持半小时阅读及半小时英语学习。
🤔反思:通过第一天的学习,自己也要重新记录自己日常的时间“消费” ,把一日五色表用起来,纵观自己一天的情况,心里有数才能更好的把目标落地。
下一步行动:第一步:保证孩子每天充足睡眠;第二步:和女儿一起完成第一份周看板;自己计划使用一日五色表。