人生目标关键词 健康*美丽、提升&工作、家庭&人际、财富
纪念日: 学习能增长智慧和才干,丰富心灵,不学习就会止步不前。
每日一诗:物以稀为贵,情因老更浓。
未完成事:题库 (不大会,拖延)
多完成事:无
今日目标 输出诗词音频准备
下班加油站泛学课一节并做笔记
写心得
B区 提升&工作
早四点半起床,书写效率手册、总结笔记。学习古诗词并阅读《古诗词课》。(2.5h).^^
(稍微早起一点学习时间长)
书写晨间日记(40min) ^^
收听《杨雨品历代名家词》一节并做笔记。^^
写《剽悍晨读》的一篇心得。(颠覆旧知,耳目一新)(30min)
健康&美丽
早起搓脸、捏耳、捶背。晚压腿、晃圈、跳舞(2h) ^^
早口服填精丸一粒,补肾益气。
人际
朋友们计划下周再去玩,这周大家都有事,出行取消。T.T
热心为另一朋友报团去漂流。(热情)
朋友来串门顺便让捎来一些蔬菜。省去采购的时间。^^
C区 复盘反思
在学习了一段时间的诗词后,感到有些诗词本以为是记住了,实际上过一段日子后再回忆这首诗时支离破碎,残缺不全,甚至题目都对不上。这反馈给我的信息是我还没有完全掌握这首诗。如果记住了就不会忘记了。很多时候没有实现我们预期的目标,有两个原因:1、低估了做成一件事的难度系数,这世上想把任何一件小事做的专业,都要付出艰苦卓绝的努力,没有捷径可走。2、低估了做成一件事需要重复的次数。聚沙成塔,滴水石穿,这就是重复的力量。然而重复是及其无趣的行为,尤其是初期阶段,看不到任何效果的时候。这段话是我在异类伙伴米米的晨间日记上看到的。我想,背诵古诗词,记不住就是因为重复的次数不够吧。这段日子我开始在我的晨间日记中添加了每日一句诗,这句诗并不是仅仅写下来而已,而是要记住的,随时都能信手拈来,脱口而出,而不是支支吾吾,似是而非的只记得只言片语,为了达到这一水平,这一天中,需要不止一次对这句诗进行回忆,或者做饭,或者洗衣服,或者上洗手间、或者睡前都再一次回忆这句诗,默诵几遍,直到滚瓜烂熟于心,这样,这句诗就会化成自己的血肉,长在自己身上了,随时可以脱口而出,拿来一用。记录在本子上的东西,而不是记在心里,就不是自己的。这么做是想丰富自己的语言库,说话、写作时引用到这句诗这句话,信手拈来,而不是恍惚记得似是而非的几句。
财富事件
超市采购 支出89元。
每日小确幸^^
朋友圈分享的画中有话有点赞。(窃喜)